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5月を振り返り、少しでも収穫に気づくことの大切さを知る

投稿日:2019年5月31日 更新日:

収穫

親愛なる君へ

2019年5月19日(日) 休職生活169日目です。

本記事では、5月を振り返ります。

この記事を読むことで、5月のブログ運営報告、気づき、6月の目標を知ることができます。

本記事では、5月3週目を振り返ることで得た気づきについて解説します。

この記事を読むことで、進歩のない中で少しでも収穫に気づくことを知ることができます。

 

5月ブログ運営報告

PV 2,410PV
Adsense収益     275円
Twitterフォロワー  563名様

4月はPV1,048、Adsense収益251円、Twitterフォロワー475名様です。
先月よりPVが2倍になりました。
収益はほとんど変わりません。
フォロワーは112名様の増加です。

 

5月1週目の振り返りをして、ブログコンサルを受けてみようと思うようになる【 2019年5月5日(日)休職日記 】

振り返り

5月1週目の振り返り

●心
・本を1冊も読まなかった。
・カラオケに行く。
・音楽を聴く。
・ユーチューブを観る。

●技
・ブログを計43.5時間書く(5月累計43.5時間)

●体
・ランニング15kmを2回する(5月累計30km)
・千葉県山武市成東『清左ヱ門 千葉本店』で飲む。
・ココスでコーヒーを飲む。

●旅
・千葉の実家に帰る。
・千葉県山武市成東へ行く。

先月に設定した5月の5つの目標は下記です。

5月の目標

1.最低20冊以上を読む
2.ブログを150時間書く
3.150kmを走る
4.朝4時30分起きの習慣化
5.1泊の旅をする

5月1週目の反省点

5月の目標を踏まえた、今週の反省点は下記です。

反省点

・1冊も本を読まなかった。
・ゴールデンウィークのために気が緩んだ。
・遊びのゲームをしておらず気分転換ができていない。

ゴールデンウィークで気が緩みがちになり、ブログ以外のやる気が出ませんでした。
起床時間もいつもより2時間以上遅く、
7〜8時台です。
ブログは1日12時間没頭する日もあり、勝手にやる気が出てきますが、読書、ランニングは少しでも気を緩めるとやらない方向へ進んでしまいます。
実家に帰ると普段、夜には食べない白米を食べてしまうので体重管理も怠る結果となりました。
休日なのでダラダラすることも必要ですが、負荷を減らしてでも継続する姿勢を保っておいた方が良いと感じました。

・本を1ページでも読む。
・腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを10回だけする。
・3kmだけ走る。

もっと負荷を減らしても良いくらいです。

連休中でも普段している習慣に、接しさえすれば御の字です。

いつも続けている何かを途切れさせないために、触れるだけで良いのです。

それくらい、連休中の過ごし方は気を入れて工夫をしていかないと一気に緩みがちです。
良い反省になりました。

5月1週目の良かった点

良かった点

・ブログに没頭できている。

連休でも平日は毎日10時間前後をブログに没頭できた点は良かったです。
ただ時間の割には生産物が少なく、どうしてもリライトが多くなってしまいます。
勉強中のSEOの知識が増えれば増えるほど、直さざる得ない気持ちになるのです。
まず書いて記事をストックすることが大事なのは理解しています。
この方向性が良いのかどうかも疑問です。

誰かにブログコンサルを受けたり、本やnoteで一気に勉強することで早めに踊り場に出た方が良いです。
早めにダメ出しをしてもらった方が、早めに修正ができます。
ガムシャラな努力も大事ですが、効率も大事です。
独学も大事ですが、先生に習う方が早く上達できるのは自明の理です。
ブログコンサルを受けてみます。

今回の振り返りでブログコンサルを受けてみようと思えるようになったことが、一番の収穫です。

反省することが行動のきっかけになる。
これが反省の大きなメリットです。

目標が高すぎると戦意喪失します。
戦闘機能を失ってしまったら意味がないので、無理な目標は立てずギリギリ手が届くかなくらいの目標でも高いくらいです。
まずはこのブログで月に1,000円を稼ぐことが目標です。
旧ブログでは1年3ヶ月継続してみましたが、月に1,000円を稼ぐことはできませんでした。
まずは月に1,000円。
その先の目標もありますが、あまり意識しないようにして目の前のことに集中します。

インプット量が激減しました。
ブログで書かなくちゃならない日記が溜まっています。
本を読むと読書感想文を書かなくちゃならないので、負荷が増えることを避けようとしている感もあります。
読書感想文は簡単に書ける。
まずは自分の苦手意識を変えなくてはなりません。

5月2週目の振り返り

反省

5月2週目の振り返り

●心
・読書1冊(5月累計1冊)
・部屋に掃除機をかける。
・音楽を聴く。

●技
・ブログを計30.5時間書く(5月累計74時間)

●体
・ランニング10kmを3回する(5月累計60km)
・プールで泳ぐ。
・体幹リセットダイエットのエクササイズをする。
・ジョナサンでコーヒーを飲む。
・サイゼリヤでコーヒーを飲む。
・はま寿司で昼食をとる。
・昼寝をする。

●遊
・ドラクエ11をする。
・バイオハザード0をする。

●旅
・千葉の実家に帰る。
・千葉県銚子市に行く(犬吠埼灯台、ヤマサ醤油工場、道の駅きらり)
・心療内科に行く。
・横須賀に行く。

5月目標は下記です。

5月の目標

1.最低20冊以上を読む
2.ブログを150時間書く
3.150kmを走る
4.朝4時30分起きの習慣化
5.1泊の旅をする

5月2週目の反省点

5月目標を踏まえた今週の反省点は下記です。

反省点

・読書が1冊のみ。
・ランニングが週3回のみ。
・筋トレをしていない。

相変わらず読書不足が目立ち、ブログに比重を置いている生活です。
先週、インプット不足を反省しましたが、今週もインプットが増えていません。

反省だけでは行動は変わらないです。
ルールを変える必要があります。

下記のようにルールを変えることで、行動を変えていきます。

・ランニング10kmにこだわらない。
・雨の日は筋トレをする。
・1日1冊にこだわらない。

今まで設定していたルールを一度壊してみます。
ルールを壊した結果を、次の行動に結びつけていきます。

5月2週目の良かった点

良かった点

・起床時間4時45分を継続できている。
・ブログに没頭できている。
・姉と横須賀で飲む曜日を、金曜日に設定した。

今週は毎日4時45分に起きられたので、朝の静かな時間にブログに集中できています。
『早起きができる→ブログに集中できる→午前中もブログを継続できる』の良い流れができるので、起床時間で1日が決まります。
引き続き起床時間を早め、4時起きを目指します。

横須賀で飲む日を金曜日にしたことも正解です。
飲みすぎて翌日に影響が出るとしても、土曜日なので問題ありません。
平日に影響が出るとブログが書けなくなるデメリットがありますので、引き続き飲み会はできるだけ金曜日に設定していきます。
平日を大事にするのです。

5月3週目を振り返り、少しでも収穫に気づくことの大切さを知る

収穫

5月3週目の振り返り

●心
・読書1冊(5月累計2冊)
・部屋に掃除機をかける。
・風呂掃除をする。
・ワイシャツにアイロンをかける。
・音楽を聴く。

●技
・ブログを計46.5時間書く(5月累計74時間)

●体
・ランニング計25.5kmを走る(5月累計87km)
・昼寝をする。
・ジョナサンでコーヒーを飲む。
・デニーズでコーヒーを飲む。
・ジョナサンでコーヒーを飲む。

●遊
・ドラクエ11をする。
・バイオハザード0をする。

●旅
・千葉のショッピングセンターに行く。

5月目標は下記です。

5月の目標

1.最低20冊以上を読む
2.ブログを150時間書く
3.150kmを走る
4.朝4時30分起きの習慣化
5.1泊の旅をする

5月3週目の反省点

5月目標を踏まえた今週の反省点は下記です。

反省点

・読書が1冊のみ。
・ランニングが25.5kmのみ。
・筋トレをしていない。

先週の反省点と変わっていません。
進歩がないのです。

先週の改善として下記を掲げました。

・ランニング10kmにこだわらない。
・雨の日は筋トレをする。
・1日1冊にこだわらない。

ランニングは10kmにこだわらなくなったので、やる気が出ない日は短い距離でも走るようになったのは良い点です。

5月3週目の良かった点

良かった点

・起床時間4時30分起きの習慣化の目標を達成。
・ブログに長時間の没頭ができている。
・ランニングを短い距離でも走るようになった。

早起きについては4時起きの習慣化ができました。
このまま継続するだけです。
途中で挫折する気配もないので安心しています。

ブログに比重を置くと、読書量とランニング量が減ります。
パソコン修理の関係で来週から1週間ブログができないので、今週はブログに比重を置かざるを得ない状況でした。
来週はブログができない分、読書のインプットの時間を増やしていきます。

先週と比較してあまり進歩がありませんが、進歩のない中でも少しでも収穫に気づくことが大事です。

収穫に気づくことでモチベーションを上げて、積み重ねていきます。

ブログをやりすぎている感がある。
アウトプットばかりでインプット不足を感じる。
ぜんぜん本が読めていない。

ブログは一度やり出すと止まらないし、自分の文章を読み直して、書き直すとキリがない。
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃといったところが、わんさか見えてくる。
没頭できるものがあることは幸せなことなんだけれど、他の行動に支障が起きるくらいになってくると話は違う。

今何が一番大事かを常に考える。

行動

収穫

 

以上、『5月3週目を振り返り、少しでも収穫に気づくことの大切さを知る』の記事でした。

こーいちより

P.S. 今週を振り返り、少しでも収穫に気づこう。

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こーいち

◆読書人 × ブロガー × ランナー ∞ 遊び人 × 添乗員 ◆新卒で旅行社に就職→営業職17年目に慢性蕁麻疹を発症→ガマンしながら1年6ヶ月働く→2019年2月より適応障害で休職中 ◆ふだんは朝4時からブログを書き(毎日更新)、午後は本を1冊読み(本4,361冊/漫画1,320冊)、10kmを走り(月100km/サブ4達成 )・プールで3,000mを泳ぎ(週に2回)・5kgのダンベルで筋トレ(週2回)、子どもとPS4(ドラクエ11、バイオハザード4)で遊び、ときどき旅をしています。

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