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ブログを書くことで生まれ変わる【開かれた世界から閉じられた世界へ】

2019年1月4日

ブログを書くことで生まれ変わる【開かれた世界から閉じられた世界へ】

初めまして、こういちです。

 この記事でわかること

  • 自己紹介
  • プロフィール
  • 5つの好きなこと

 ブログ運営者について

当ブログの対象読者は、過去に悩んだ自分です。
過去の自分と対話しているブログ(年代記:Chronicle)です。

自分の悩みを解決したことは、誰かの悩みの解決になるかもしれません。
自分のために書くことが、結果として誰かのためになるかもしれません。

生まれ変わるために、2019年1月よりブログを始めました。

【自己紹介】ブログを書くことで生まれ変わる

【自己紹介】ブログを書くことで生まれ変わる

ブログを書くことで生まれ変わりたいです。

書くことで生まれ変わりたい

文章を書く前にいつも読んでいる文章が3つあります。

  1. 読んでいる人をいつも考えて書けばいい
  2. 文章を書くのは、人を変えるためである
  3. 誰とも違うけれど、誰にでもわかる文章

座右の銘です。

  • 自分のためにブログを書く
  • 生まれ変わるためにブログを書く

自分のためにブログを書いて、人の心が動くことはラッキーなオマケです。

ブログを読んでくれた人が変わるよりも、書いた自分が変わるほうが嬉しいです。

読者の変化は見えません。
見えるのは自分の変化です。

  • 心が変わる
  • 行動が変わる

プラスでもマイナスでも何でもいいです。
少しでも心が動いたり、行動のきっかけになればいいのです。

書くことで生まれ変わる。
読んでくれた人も何かが変わる。

ゆえに、自分のために書いています。
自分のために書くことは、人のために書くことです。

慢性蕁麻疹と適応障害を味方に、毎日ブログを書く

旅行会社の営業職17年目(2017年6月)に、慢性蕁麻疹を発症しました。
»【慢性蕁麻疹が治らない】解決策は心を回復させて、自分を変えること

発症してから1年6ヶ月間、毎日3種類の薬(蕁麻疹、うつ、不眠)を飲みながら、ガマンして仕事を続けました。
心身ともに限界がきて、2018年12月から休職、2020年12月に退職しました。

休職中に「適応障害」と診断されました。

慢性蕁麻疹も不眠も治りません。

ただ、休職して3ヶ月目にようやく「休むことは遊ぶこと」と気づきました。

休職したばかりの頃は休み方がわからず、心が休めないのです。
休職中は、できるだけ毎日好きなことに没頭しました。

朝4時に起きてブログを書く。
午後は本を1冊読み、10kmを走る。
たまにプールで泳ぎ、筋肉を鍛える。
夜は子どもとゲーム(PS4)で遊ぶ。

それでも「心から休めた」とは言い難いです。

会社を辞めない限り、心から休める日は来なかったのです。

私にとっての「生まれ変わる条件」は以下のとおり。

  • 会社を捨てる
  • やりたいことをやる

やりたいことの1つが、ブログだったのです。

生まれ変わる方法は、下記記事で解説しました。
»【究極】休職で生まれ変わる3つの方法【捨てる/身体/規則正しさ】

プロフィール

プロフィール

 プロフィール

性別:男性
年齢:45歳
出身地:千葉県の東部
現住所:千葉県の西部
前職:旅行会社の法人営業
現在:Webデザインの職業訓練校6ヶ月コースを2021年12月に修了し、添乗員派遣会社へ
»【職業訓練の入校式】オリエンテーション内容や服装、自己紹介を解説
好きなこと:

  1. 本を読む(本4,868冊+マンガ1,435冊)
  2. ブログを書く(毎朝4時から)
  3. 走る(フルマラソンでサブ4達成/3時間52分54秒)
  4. ゲームをする(バーチャファイターeSports、全キャラ大魔王クラスに向け練習中)
  5. 旅をする(添乗をする)

嫌いなもの:口内炎、胃カメラ
血液型:AB型
星座:山羊座
干支:馬
動物占い:猿
ラッキーナンバー:3
好きな数字:0
好きな色:インディゴブルー(リーバイス501のリジッド色)
»【リーバイス501】USA製おすすめ完全マップ【年代別まとめ】
エニアグラム:タイプ7(楽しむ人)
利き腕:右
好きな食べ物:たまご料理、ホットケーキ、焼き肉、寿司
苦手な食べ物:うに、なす、かぼちゃ
好きな映画:オーバー・ザ・トップ、君に読む物語、サヨナライツカ、バック・トゥ・ザ・フューチャー、摩天楼はバラ色に、もののけ姫、天空の城ラピュタ、風の谷のナウシカ、耳をすませば、魔女の宅急便、グッドウィルハンティング、レオン、ショーシャンクの空に、ツインズ、7月4日に生まれて、アビス、ミザリー、今を生きる、スタンドバイミー、シックスセンス、羊たちの沈黙、バタフライ・エフェクト、HANA-BI、キッズリターン、運命の女、キック・アス、ドラえもんのび太の魔界大冒険、プレデター、あと1センチの恋、インデペンデンスデイ、天使のくれた時間、96時間、ホステル、ソウルサーファー、ファニーゲーム、秒速5センチメートル
» 野口英世の映画:遠き落日のあらすじ【2020年9月に観たベスト3】

その他:

  • 米国製の服や物が好き
  • 知らない場所に行くとワクワクする

休職中に新しく覚えたこと:

  1. 不規則な慢性蕁麻疹と仲良くする
  2. 適応障害を味方にする
  3. ときどき悪夢を見る
  4. ひとりカラオケを楽しむ
  5. 近所の居酒屋でひとり飲む
  6. 子どもと一緒にゲームをする
  7. 休職を延長する:適応障害で休職延長の連絡に迷いがなくなる【メリットとデメリット】

5つの好きなこと

5つの好きなこと

 5つの好きなこと

  1. 本を読む
  2. ブログを書く
  3. ランニングをする
  4. ゲームをする
  5. 旅をする

体験談とセットで解説します。

1.本を読む

読書のメリット10個

  1. 心が動く
  2. 語彙が増える
  3. 生まれ変われる
  4. 背中を押される
  5. 勇気をもらえる
  6. 脳に電流が走る
  7. 見えるものが変わる
  8. 仕事がしやすくなる
  9. 著者を自分に取り込める
  10. 自分の気持ちに気づける

» 年間300冊読む読書人がおすすめする血肉化する読書方法

本4,868冊+マンガ1,435冊を読んできました(2022年8月時点)。
内訳は「一般書籍8割、マンガ2割」です。

外出時は、必ず本を持ちます。
本がないと落ち着かないからです。

浪人時代に『大学時代にしなければならない50のこと』と出会い、読書習慣を得ました。

人生を変えた本です。
印象的なのが、著者の圧倒的読書量です。

  • 月100本の映画を見る
  • 大学の授業90分で10冊読む

ショックでした。
本書がきっかけで「何でもいいから、たくさん読もう」と決めました。

たった1冊の本との出会いで、意識が変わったのです。

  • 浪人時代:息抜きに本を読む
  • 大学時代:勉強するより本を読む
  • 会社員時代:1日1冊、本を読む

年間250〜300冊は読みました(マンガも含む)。
「1日1冊」のノルマが苦しいときもありました。

本は多く読めば良いわけではないです。
「本を読めば人生が好転する」とも言えません。

実際、読書の内容は2割も残っていません。
本を読んで行動しないと、血肉になりません。

それでも、本を読むことが好きなのです。

2.ブログを書く

ブログのメリット10個

  1. 備忘録になる
  2. 思考が整理される
  3. インプットの質が変わる
  4. 文章力が上がる
  5. 書いた記事が資産になる
  6. 書いた分野に詳しくなる
  7. 失敗を恐れなくなる
  8. 日常からネタを探すようになる
  9. 人生の意味づけができる(過去の出来事)
  10. 生まれ変われる

» ブログのメリット10個とデメリット3個【2年10ヶ月目の結果】

会社員時代に、ブログを書く習慣を得ました。

ブログを始めたきっかけは「ブロガー」を知ったことです。
ブログを始めた当時は「早くサラリーマン生活を抜け出したい」と願っていました。

「ブログで稼げれば、会社を辞められるかも」と夢見て、副業ブログを始めたのです。

「ブログが社畜の自分を柵の外に引っ張り出してくれる」と信じ、1日1記事を書きました。

現実は厳しいです。
まったく稼げません。

仕事をしながらブログの毎日更新は地獄でした。
ブログが負担になり、苦しいものになりました。

ただ、苦しくても書き続けられたのは、たった一人でも読んでくれる人がいたからです。

「たった一人の読者でも心の支えになり、仕事も頑張れた」と言えます。

ブログが毎日の生活を変えたのです。

自分の心を動かすのが、書くことなのです。

初代ブログは1年4ヶ月続けましたが、収益化はできませんでした。
しかし、得るものはありました。

休職してから「すべてをゼロからやり直したい」と思い、当ブログ「Blog Chronicle」を開設しました。

休職が「2代目ブログのきっかけ」になったのです。
ブログに出会えたおかげで、とりあえず生きていけます。
» ブログは自分のために書けば書くほど人のためになる【講演の感想】

3.走る

浪人時代に、走る習慣を得ました。
ランニング歴26年です(2022年4月現在)。

浪人時代に体重が62kg → 72kgまで増えました(身長170cm)。
「太りすぎた体をなんとかしたい」と思い、重い腰を上げて始めたのが平日5kmのジョギングです。

 浪人時代のランニングのモチベーション2つ

  • 宅浪なので、外に出たい
  • 受験勉強のストレス解消

ランニングのおかげで「半年で72kg → 65kg」のダイエットに成功しました。
しかし、ランニングだけでは65kg以下に減りません。

食事制限を始め、大学入学時に63kgになりました。
以後、63kgをキープしています。

ランニング継続のきっかけ

大学時代に読んだ本『知的な女性はスタイルがいい』です。
本書の「運動すると顔つきが精悍になる」に心が動きました。

「顔つきを変えてモテたかった」という不純な動機でした。

始めるきっかけは何でもいいのです。
継続が最優先です。

大学時代は週1〜2回、ジョギング5kmを続けました。

会社員になる頃には、15kmまで走れるようになりました。

運動神経はあまり良くないです。
ただ、ランニングは走れば走るほど距離が伸びます。

15km走れるようになってきた頃に、冗談半分で応募した「2017年東京マラソン」に当選しました。
仕事に余裕がある時期だったので「やってみるか」と本格的に練習を始めました。

フルマラソンの練習方法で参考にした本は『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン』小出義雄【著】です。
感想は『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン』でサブ4を達成【誰でも可能】で詳しく解説しています。

本書に書かれていた「3ヶ月の練習スケジュール」を、自分なりに「4ヶ月スケジュール」にアレンジしました。
結果は3時間52分54秒というサブ4(4時間切り)です。

本書の「負荷をかける練習方法」は、サブ4を目指す人に有効です。

フルマラソンを走る前は「フルマラソンを完走すれば人生観が変わるかもしれない」と期待していました。

しかし、何も変わりません。
変わるわけがありません(変わるなら、ランナーはみんな変わっているはず)。

それでも、走ることを続けています。

» ランニングのメリット16個とデメリット3個【やる気につなげる】

フルマラソンの結果

2017年東京マラソンの結果(3時間52分54秒)

2017年東京マラソン:3時間52分54秒

自己紹介:湘南マラソンの結果

2018年湘南マラソン:5時間21秒

4.ゲームをする

小学3年生からゲームに熱中していました。
初めてのゲーム機は「ファミコン」です。

ファミコンから始まり、ディスクシステム、スーファミ、Nintendo64、プレイステーション、プレイステーション2まで遊びました。
中学、高校はゲームセンターで対戦型ゲーム(ストリートファイター2、バーチャファイター、鉄拳、餓狼伝説などのSNKシリーズ)に没頭です。

大学は「情報工学科」を選択しました。

会社員になると家庭用ゲームをやらなくなりました。
毎週末、ゲームセンターに通う日々です。

友人と『ガンダム連邦VSジオン』【参考動画】を何時間でも没頭できたのです。
今でも最高のゲームです。

以降、『ガンダム・エクストリームバーサス』シリーズはプレイしています。
»【2020年9月ゲーム日記】エクバ2・初代ガンダムでプレイ

休職中してから、2019年2月にPlayStation 4 Proとドラクエ11を購入しました。

家庭用ゲームを復活させ、「遊び」の素晴らしさを感じています。

休職時代、子どもにいつも一緒に遊んでもらい(遊びの天才)、会社を忘れさせてくれました。
毎日遊んでいる子どもに「遊びの発想」で勝てるわけがありません。

5.旅をする

知らない場所に行くとワクワクします。

知らない駅で降り、周辺を歩き回るだけで楽しいです。
旅行になると、もっとワクワクします。

ひとり旅も好きで、ときどき出かけています。

渡航国は仕事とプライベートを合わせ、以下のとおり。

  • グアム
  • サイパン
  • 台湾(台北)
  • 韓国(釜山、麗水、仁川)
  • タイ(バンコク、パタヤ)
  • インドネシア(バリ島)
  • カナダ(モントリオール)
  • アメリカ(ロサンゼルス、サンフランシスコ、ダラス、シアトル、ニューヨーク、フロリダ)

 旅行会社に入ってよかったこと3つ

  1. 添乗の下見が楽しい
  2. 安く、旅行ができる
  3. 人との出会いが多い

ホテルに安く宿泊できることもあります。

旅館の宿泊代1泊20,000円(税別)が、8,000円(税別)になったことがありました。
海外のホテルも20,000円が、15,000円になったこともあります。

優待割引は旅行情報サイト(トラベルビジョンなど)に掲載されているものです。

お客さま、行き先ともに「森羅万象の世界」です。
いつも勉強が必要ですが、やりがいはあります。

仕事では、下見が一番好き

自腹を切るほど好きです。
添乗が決まると、旅行先へ下見に行きました。

友人や家族を連れていき、行程どおりに旅行しながら感想をもらい、最適なコースを練り上げました。

添乗本番は、下見の答え合わせです。

下見は「仕事、勉強、遊び」が三位一体になったものです。
「仕事、勉強、遊びがひとつ」になったことをしていきたいです。

補足:好きな人

 人生で影響を受けた3名

全員バケモノです(褒め言葉)。

北野武さんは、歴史上の人物、森羅万象、天才とは何かを。
村上春樹さんは、小説の面白さ、ランニング、ライフスタイルを。
中谷彰宏さんは、本を読むこと、文章を書くこと、仕事の面白さを。

いつも学ばせてもらっています。
3名について下記記事を書きました。

開かれた世界から、閉じられた世界へ

開かれた世界から、閉じられた世界へ

旅行業界19年8ヶ月という「開かれた世界」から、ブログの「閉じられた世界」へシフトしました。

「書き続けることで生まれ変わり続けたい」

いつもそんな気持ちです。
以上です。

P.S. 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 取得資格

総合旅行業務取扱管理者

総合旅行業務取扱管理者

総合旅程管理主任者

総合旅程管理主任者

国内旅行地理検定2級

国内旅行地理検定2級

損害保険初級

損害保険初級

実用英語検定2級

実用英語検定2級

TOEIC540点

TOEIC540点

Webクリエイター認定試験上級

Webクリエイター認定試験上級

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