【感想レビュー】ひろゆきの『無敵の思考』はメンタルが回復する本

ひろゆきの『無敵の思考』の感想、要約を知りたい
メンタルがやばいので、気持ちがラクになる本を知りたい

この記事はそんな方へ向けて書いています。

「無敵の思考」がおもしろかったです。

幸せになれそうな気がするからです。
ひろゆきさんの思考のコツが21個わかります。
最近、記憶力が低下してきていたので「記憶力に頼らずロジックで答えを出す」には共感しました。
他にも、新しい視点が多く、脳に電流が走りました。
考える力をつけるキッカケになる本です。

この記事でわかること

ひろゆきの『無敵の思考』グッときたところベスト3
『無敵の思考』は、メンタルが不安定な人におすすめ
『無敵の思考』の紹介動画2本

本記事は「無敵の思考」の感想です。
この記事を読むことで、グッときたところベスト3や口コミ、紹介動画がわかります。

ひろゆきさんの思考は、思いつかないことばかりです。
新しい視点や見方をくれます。

メンタル不安定なときに読むと「こんな方法もありだな」と思えてきます。
» ひろゆきのおすすめ本は原点の1冊だけ【休職中に読んだ14冊まとめ】

無敵の思考

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Contents

【感想レビュー】ひろゆきの『無敵の思考』グッときたところベスト3
『無敵の思考』を読めば、ラクになれる
『無敵の思考』の紹介動画2本
まとめ：『無敵の思考』で気楽になれる

【感想レビュー】ひろゆきの『無敵の思考』グッときたところベスト3

グッときたところベスト3

1位：消費者は一生、幸せになれない
2位：自分を100%正当化する方法
3位：「毎日だと飽きる」という現実

1位：消費者は一生、幸せになれない

1位の理由は、下記のようにずっと思っていたからです。

お金がないと不幸
お金があると幸福

1番の不幸は「お金がないと不幸と思い込んで、お金のためにムリ、ガマン、ガンバリを続けること」です。
» 自分の頑張りを認められない【不安感、楽しめない、自分を大事にする】

もう1人の自分がささやきます。

「いや、お金で幸せは買えないよ。だって、幸せに値札はついてないもの」

声が聞こえてきます。

「ブログで文章を書くのって楽しいの？仕事としてやっているんじゃないの？」
「1番楽しいのは対戦型ゲームをしているときや読書、ランニング後のビールでは？」
「お金がかからない楽しいことがあれば、クリエーターじゃなくてもいいんじゃないの？」

反論

「ただクリエーターが仕事になり、楽しい状態になれば最強だよね」

そうです。

ブログを書くのが楽しいなら、最強なのです。
ずっと書いていればいいからです。

運営費もサーバー代、ドメイン代だけです。

じゃあ、どうやってブログを書く行為を楽しいものにすればいいの？

書きたいことを書けばいいんじゃないの？
いや、でも書きたいことは書くのはダメでしょ。
読者が知りたいこと、役立つことを書かないと。

難しいです。

読まれるブログを追求するか。
楽しいブログを追求するのか。

自分で考えて、答えを探さないといけません。

1番の幸せは「お金がかからない楽しいことを見つけること」です。
まずは自分を知ることが「無敵の思考」の第1歩なのです。

自分を知る方法は「【自己理解の方法まとめ】やりたいこと探しを最速で終わらせる3ステップ【9記事で解決】」に詳しくまとめています。

2位：自分を100%正当化する方法

メンタルを保つ無敵の思考です。

嫌な気持ちになることがないからです。
自分を嫌いになることがないからです。

行動基準を「自分を嫌いになるか、ならないか」に置くので明快です。

朝5時起きれない → 自分を嫌いになる
30分以上の昼寝をしてしまう → 自分を嫌いになる
言いたいことを言わずにガマンする → 自分を嫌いになる

思い出せばたくさんあります。

「何をしたら自分を嫌いになるか、わからない」という意見もあるかもしれません。

私もそうです。
実際に「イヤな気持ち」になってみないとわかりません。

解決策は「記録」です。

記録して、同じことが起きないように気をつければいいだけ。
たとえば、私がメンタル安定で記録したことは以下です。

メンタル安定、やってよかったこと

早朝からブログ記事作成
朝日や夕日を観て、拝む
場所を変えてブログ執筆
ランニングからのビール
友人と飲みながら、談笑
近場でもいいので小旅行
子どもと寝る前に、遊ぶ
寝る前に村上春樹を読む

メンタル安定、やってはいけないこと

夜更かしして、朝寝坊
独りになり引きこもる
言いたいことをガマン
飲み過ぎて、二日酔い
30分以上の昼寝をする
人の悪口や噂話をする
ねばらならない、考え
してはいけない、考え
ランニングせず、考え
引きこもり太陽見ない
30分以上の昼寝をする
ゲーセンの対戦で負ける
やりたいゲームをガマン
夫婦ゲンカで、謝らない
Twitter数字に、一喜一憂
ブログの数字に一喜一憂
人生に期待して一喜一憂
他人に期待して一喜一憂
やりたいことを、ガマン
種をまいて、収穫を焦る
自分の才能に、一喜一憂
他人と比較して一喜一憂
自分と比較して一喜一憂

メンタル不安定になる行動が多いです。
気をつけないと、地獄に堕ちます。

幸せを記録、再現が無敵の思考です。

3位：「毎日だと飽きる」という現実

月1回、家族で回転寿司に行きます。
月1回が1番おいしく感じるからです（お金がないのもありますが）。

以前、回転寿司に行ったとき、奥さんが「dポイントがたまったから今日は好きなもの、何食べてもいいよ」と言いました。
ふだん、食べれない「色の違う皿に乗っている寿司」をたくさん食べました。

全然、おいしくないのです。

思いつく理由は3つです。

料金が2倍になっても、おいしさは2倍にならない
ふだん食べれないから、味に期待がふくらむ
「何を食べてもいい」という状態が楽しくない

たとえるなら、手を使っていいサッカーです。
制限がないと、おいしくないのです。

色の違う皿も、外食も、休みも、たまにあるから良いのです。

幸せも同じです。
毎日は飽きるのです。

解決策は、変化すること

良くも悪くも変えることです。
制限や縛りをつくることです。

余談ですが、ゲーム好きでPS4の動画をYouTubeにアップしてみました。
しかし好きなことが仕事になった瞬間、以前の楽しさは消えました。

難しいです。

ただ「ゲームは消費者のままがいい」と思えたのです。
好きを仕事にしないのが無敵の思考です。

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『無敵の思考』を読めば、ラクになれる

3つの思考と真逆の考え

読めばラクになれます。
以下の思考とは、真逆だからです。

「幸せになりたい」
「〜ねばならない」
「ムリ、ガマン、ガンバリ」

飄々、淡々と生きる道が見えてきます。
息苦しさから解放されました。

なお「論破」で有名なひろゆきさんですが「論破する方法」は書かれていません。
論破する方法を知りたい人は「論破力」にまとまっています。

著者：ひろゆきのプロフィール

1976年、神奈川県生まれ。
東京都に移住し、中央大学へと進学。
在学中に、アメリカのアーカンソー州に留学。
1999年にインターネットの匿名掲示板「2ちゃんねる」を開設し、管理人になる。
東京プラス株式会社代表取締役、有限会社未来検索ブラジル取締役など、多くの企業に携わり、企画立案やサービス運営、プログラマーとしても活躍する。
2005年に株式会社ニワンゴ取締役管理人に就任。
2006年、アップロードされた動画にコメントをつける機能を持ったサービス「ニコニコ動画」を開始し、大反響を呼ぶ。
2009年「2ちゃんねる」の譲渡を発表。
2015年に英語圏最大の匿名掲示板「4chan」の管理人に。
主な著書に『僕が2ちゃんねるを捨てた理由』(扶桑社新書)、堀江貴文氏との共著に『ホリエモン×ひろゆきやっぱりヘンだよね』(集英社)など。