ひろゆきのおすすめ本ランキング14冊まとめ【休職中に救われた】

「ひろゆき（西村博之）のおすすめ本ランキングを知りたい」
「ひろゆきがおすすめする漫画、ビジネス書、教養書も知りたい」
「メンタルを病んでいるから、ひろゆきのゆるい生き方を知りたい」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

この記事でわかること

ひろゆきのおすすめ本ランキング14冊まとめ
ひろゆきがおすすめする本24冊、映画19本、観光地8選

適応障害で休職していた私は、ひろゆきさんの本に救われました。

2年間休職し、ゆるく働き出し、自分なりの幸せをつかむ。
お金は使わず、ふとしたときに「ああ、幸せだな」と思うライフスタイル。

ひろゆきさんの本で「そんな考え方もありだよね」と共感し「自分への厳しさ」が消えたのです。

本記事では、実際に読んだひろゆきさんの本をおすすめ順にランキング14選で紹介します。
この記事を読むことで、本の感想や気づきがわかります。

頭の良さだけでなく「ゆるさ全開」のひろゆき本です。

ひろゆきのおすすめ本ランキング14冊まとめ【休職中に救われた】

1位：無敵の思考

最初に読んだひろゆきさんの本です。
心に響く言葉や考え方が多く、ファンになりました。

幸せになれる「考え方のルール」が21個、わかります。

目次だけでも、役立ちます。

何事も最初は「仮説」を立てる
「年上」の言うことは聞いておく
「根拠のない自信」を持つ
「モノづくり」をする
イヤなことは「自己正当化」で消す
「知的好奇心」をすぐに満たす
自分が「寝たいとき」に寝る
「記憶力」を気にしない
仕事の「選び方」を間違えない
「好きすぎること」で食わない
「ストレスマネジメント」を徹底する
「長く役立つ本」を読む
「努力しないための努力」をする
「最悪シミュレーション」をしておく
「金銭感覚」を保っておく
「プレゼン力」で物を手に入れる
お金で「問題解決」をしない
「払いたくない支出」を明確にする
「元をとること」を考える
買い物は「思想」と「機能」に分ける
「運」について考えておく

1番グッときたところは「記憶力に頼らずロジックで答えを出す」です。

覚えたことは忘れますが、考えたことは忘れません。
考える力をつけるトレーニングにもなります。

適応障害で休職していたので、ひろゆきさんの考え方に救われました。
休職期間中に「個人事業主」を開業し、生産する側にまわったのもひろゆきさんの影響です。

本の選び方
仕事の選び方
お金をかけなくても幸せになれる方法

「ひろゆきさんの原点」と言える書籍です。

詳しくは「【感想レビュー】ひろゆきの『無敵の思考』はメンタルが回復する本」で解説しています。

無敵の思考

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2位：論破力

対談討論などで痛快論破、ひろゆきさんの真骨頂がわかる本です。

新しく感じたところ

前提条件を疑う
反例（例外）を1つあげる
本を読む感覚で議論を楽しむ
なんでもインプットしておく

印象的な言葉は「みんなが知らない自分だけが知っている知識があると価値が上がる」です。

論理と事実（特に数字）があれば論破できます。

頭の鍛え方
論破テクニック
説得術や相手を転がす技術

✔︎ テクニック

クレーマーには一緒に怒る
何を返してくるかを想定して、次の球を用意する
「絶対、必ず、明らかに」は禁句
「はい、いいえ」で答えるように問う
「なんで過去形」と揚げ足とり
保留をつかう
知らないことは知らない

論破力 (朝日新書)

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3位：なまけもの時間術

ひろゆきさんの本を読んでいると「人生なんとかなる」と思えてきます。

以下のように生きてきた人は、得るものがあるはず。

マジメ
ガマン
がんばり

真逆に振れる「振り子理論」です。

ゆるい自分になりたかったので、目から鱗でした。

なまけもの時間術管理社会を生き抜く無敵のセオリー23

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4位：お金の話

わかること

お金の不安の解消方法
お金との付き合い方
頭のいいお金の使い方

グッときたところベスト3

1位：値札のついてないものは買えない
2位：お金があっても大して人生変わらない
3位：お金があることで行動範囲や選択肢が広がる

自己投資です。

これからを生きるための無敵の―お金の話

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5位：1%の努力

おもしろかった話

優先順位のつけ方（修復可能か）
逆張り（違う考え、言葉、位置）
努力を感じる場所でがんばらない
仕事の選び方（抽象化してみる）
新しいことを試してみる、調べる
コンプレックスは自分だけの武器

努力するのは「仕事や勉強をがんばる」ではなくて「好きなことを探す」です。

努力をすれば成功する。
努力をしても成功しない。

成功するための条件に「努力」があげられる。
努力しても成功するとは限らないが、努力しない限りは成功しない。
努力をしないと宝くじを買ったことにならない。

ひろゆきさんは「努力なんてしなくていい。そもそも努力と感じている時点で才能がないし、好きでやっているやつにはかなわない。努力と感じないことをやろう。周りから見て、努力しているように見えるのはあり」といいます。

努力していると感じないことを探す。
つまり好きなことを探す。
好きなことは必ず見つかるとは限らない。
まずは好きなことを探す。
ストレスを感じないことを探す。

１％の努力

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6位：働き方完全無双

ひろゆきさんの考え方は目から鱗です。

「ちきりんさんの本」を読んでいる感覚になりました。
「言い得て妙」の言葉が浮かんできます。

ビフォー

読んだ理由：ひろゆきさんの本だから
知りたいこと：仕事の選び方と働き方
解決したいこと：ブラック企業で消耗

気づき

なんでも経費にできる著述家が最強
ワンチャンを狙いながら幸せを目指す
しんどい人は半年くらい休職してみる

グッときたところベスト3を引用します

1位：「著述家が最強」説

本業作家でなくても、ブログを書いて広告を貼っておいて、月に数百円が入ってくるだけで著述業は成立します。ユーチューバーでも、動画をあげて10円でも収入があれば、職業としては映像作家になります。
出典：『働き方完全無双』

「ブログを続けていこう」と決意を新たにしました。

2位：ニート時代を「黒歴史」にしない方法

3ヶ月分の生活費だけは貯金しておいて、失業保険をもらって1年くらいダラダラ生活すればいいんじゃないかと思います。その間、働かないと転職がしにくいと思うかもしれませんが、そこでおすすめなので、第1章でも紹介した「会社を作っておく」という手段です。会社を作っておいて、個人事業をしていたことにすれば、経歴だって傷つきませんし、むしろ評価されるかもしれません。
出典：『働き方完全無双』

ブロガーとして「個人事業主」を2019年に開業しました。

3位：会社を休職する

「働いているのがつらい」と言う友人に僕がすすめているのは、会社を休職することです。
まともな大きい会社だと、休職しても半年くらいは給料がもらえます。うつ病の診断書さえあれば、給料の6〜7割がもらえるでしょう。休んでみて、それでも働きたいのであれば、そのとき働けばいいのです。
とにかく、辞めたくなったときに、すぐに辞めてしまうともったいないです。まずは休職してお金をもらえばいいのです。
出典：『働き方完全無双』

2ヶ月の休職予定が、2年間休職しました。
後悔ゼロです。
人生が楽になったからです。

To Do

休職して、傷病手当金をもらう
休職中に個人事業主を開業する
ブロガーとして費用は経費で落とす

「適応障害＋慢性蕁麻疹」で病んでいた私の背中を押してくれました。

もらえるものは全部もらいました。
以下、合計729万円です。

傷病手当金1年6ヶ月
生命保険解約
退職金
失業保険180日
求職者支援訓練金6ヶ月
市からの給付金

人生を立て直すには十分な期間とお金でした。
「そこまで休んだら人生が終わってしまう」と思っていましたが、終わりません。

そんな考え方すら変わるからです。

働き方完全無双

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7位：僕が親ならこう育てるね

読んだ理由は、子育て（特に勉強）について悩んでいたからです。
「ひろゆきさんなら子どもをどう育てるのか」興味があったのです。

解決できる問題

スマホは何歳から持たせる？
習いごとは何をしたらいいの？
勉強をやる気にさせる方法は？
引きこもりになったらどうする？
お金の使い方をどう学ばせるべき？
ユーチューバーになりたいと言い出したら？

気づき

他の人が苦だと思うことを、苦だと思わない、ストレスに感じない → 気楽にお金がもらえるから
怒る：感情的に腹を立てるのはNG（恐怖から考えなくなるから）
叱る：適切な言い方で何がダメかを伝える
夫婦の悪口は子どもの前で言わないほうがいい（自分の好きな人の悪口を言われて、傷つくから）

To Do

親自身が勉強する
感情的に怒らない、理性的に理屈で叱る
ゲームは好きにさせる（ケジメをつける練習）

子どもに勉強させたい理由は、以下のとおり。

お金を稼げるようになるから
学力がないと就職に困るから
考える力は生きる力になるから

人生で大事なのは2つ「お金と恋愛」です。

お金を稼ぐには「仕事や投資、ギャンブル、泥棒など」ありますが、低リスクで確実なのは「仕事をする」です。

どんな仕事であれ、仕事をすればお金がもらえる。
お金があればご飯が食べられて生きていける。
さらにお金があれば、やりたいことや欲しいものが範囲内になる。

勉強は幸せになる手段なのです（勉強自体が喜びになれば、よりOK）。

ただ子どもは勉強したがりません。
おもしろくなく、苦痛だからです。
勉強より遊びのほうが楽しいからです。
将来、どう役立つかわからないからです。

子どもに勉強させたいなら自分が勉強する。
「大人になったらもっと楽しい」と明るい未来を見せる。

なかなかできていませんが、とにかく数学だけは今まで以上に勉強するようになりました。
»【高校数学やり直し】おすすめ参考書3種類／数学アンテナが立つ7冊

僕が親ならこう育てるね

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8位：無敵の独学術

「Kindle Unlimited」で無料でした。

ビフォー

ひろゆきさんの独学方法を知りたい
情報収集は、どこからしているのか

気づき

条件や環境は変わるから、いつも疑問を持ち、考えつつ独学していくことが大事

アフター：To Do

世間や社会にビビらずに行動し続ける。
何もやらないよりは1ミリでもやっていたほうがマシだから。
つながりがないことでも、いつかつながるかもしれないからとりあえず動く
「答えがわからないもの」について、すぐに調べないで自分のアタマで考える
シンプルに考える：「要するに、一言で言うと」を考え、本質を見極める

出くわしたことのない問題に対処するためには「自分のアタマで考える癖をつける」が大事です。

意外にも「量をこなす、行動し続ける、真似をする、よく眠る」などシンプルな独学方法も目立ちました。
「すぐに答えを求めず、自分で考えてみよう」と思えるのでした。