- 「ファミレス・サイゼリヤのランチメニューについて知りたい」
この記事はそんな方へ向けて書いています。
本記事では、ファミレス・サイゼリヤのランチについて解説しています。
この記事でわかること
・ランチの内容
・カロリー
この記事を読むことで、ファミレス・サイゼリヤのランチ内容、カロリーを比較できます。
本記事の信頼性
週1回はファミレス・サイゼリヤでランチを食べています。
Contents
ファミレス・サイゼリヤのランチメニューを比較【カロリー付き】
ランチメニュー（2022年2月）
1．オニオンソースのハンバーグ（996kcal）
定番のオニオンソースのハンバーグです。
総カロリー：996kcal
ライス（普通盛り）・サラダ・スープ付きのカロリーで、ドリンクバーのカロリーは含みません。
コールスローのサラダは、いつも最初に素早く出てきます。
目玉焼きの黄身が流れてしまうのがもったいないので、目玉焼きはごはんの上にのせて食べています。
2．まろやかデミグラスソースのハンバーグ（943kcal）
デミグラスソースのハンバーグです。
総カロリー：943kcal
半熟卵をつつくと、黄身がとろりとあふれます。
デミグラスソースと混ぜると、コクのある濃厚ソースに変わります。
なかなか美味ですが、個人的にはオニオンソースのほうが好きです。
ハンバーグの断面は下記のとおり。
3．鶏肉のトマトソース煮込み（825kcal）
トマトソースです。
総カロリー：825kcal
グリル料理はソースで分けられています。
・オニオンソース
・デミグラスソース
・トマトソース
鶏肉は6個です。
メニューには「チーズのせチキンカチャトラ」と書かれています。
カチャトラとは、イタリア語で「漁師風の」という意味のイタリア料理です。
チーズとトマトソースは合います。
残念だったのは、ボリューム感に欠けるところ。
それと、鶏肉が熱すぎました。
しかし、総じて味は良かったです。
鶏が好きな方は注文するのも「あり」です。
なお、この日は「ほうれん草」がなかったので、ポテトになりました。
こんな日もあるのです。
4．スパイシートマトハンバーグ（772kcal）
新メニューです（2020年6月18日現在）
総カロリー：772kcal
メニューの名前とは裏腹にスパイシーではなかったです。
子どもが食べても問題ありません。
何度かハンバーグを口に運ぶと、終盤は少し辛味を感じました。
ただ、それでも子どもが食べても大丈夫だろうと推測。
辛くないです。
なお、サラダがコールスローではなく「レタスとトマトのサラダ」に変わっていました。
たっぷりコーンは健在です。
ハンバーグの断面は以下のとおり。
まとめ：ファミレス・サイゼリヤのランチは、カロリーで比較してみよう
本記事は、ファミレス・サイゼリヤのランチメニューの比較について書きました。
週に1回食べていますので、1週間ごとに追記していきます。
すべて食べて、本記事は完成です。
以上です。
P.S. ファミレス・サイゼリヤでランチを比較しよう。
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