セブンイレブンのスイーツカロリー・料金・糖質まとめ【新作の感想】

セブンイレブンのスイーツのカロリーを知りたい
実際に食べた感想や、料金、糖質なども知りたい

この記事はそんな方へ向けて書いています。

この記事でわかること

セブンイレブンのスイーツカロリー
食べた感想、料金、糖質

うちの奥さんが1週間に1回、セブンイレブンやファミマ、ローソンなどでスイーツを買ってきます。
「仕事のストレス解消のために」とのことですが、なぜか私の分もあります。

甘党なので便乗して食べています。
ただスイーツに詳しくないです。

そんなスイーツ知識のない私が、本記事ではセブンイレブンのスイーツカロリーや本音の食後感をまとめました。
この記事を読むことで、コンビニスイーツ（セブンイレブン）のカロリーだけでなく、料金（税抜）、糖質もわかります。

セブンイレブンのスイーツは「丁寧なつくり」が第一印象です。

Contents

セブンイレブンのスイーツカロリー・料金・糖質まとめ【新作の感想】
セブンイレブンのスイーツ入荷時間【15〜16時】
セブンイレブンのスイーツ新商品の発売【火曜日】
まとめ：セブンイレブンの最新スイーツを楽しもう

セブンイレブンのスイーツカロリー・料金・糖質まとめ【新作の感想】

新しいもの順に書いています。

記事前半：新しい商品
記事後半：古い商品

糖質がわからない場合は「脂質」を記載しています。

かじるチーズケーキ【230円、221kcal、糖質20.5g】

商品情報

正式名称	かじるチーズケーキ
価格（税抜）	230円
カロリー	221kcal
糖質	20.5g

ちょっとした「おやつ」に良いです。

量がちょうど良い
質も担保された味
食べやすいサイズ

ファミマのデザートも素晴らしいですが「セブンイレブンもまだまだ負けてない」と思わせてくれました。

デメリットは「手で持って食べるので、チーズケーキをゆっくり食べる」という空気がないです。
下手したら「パンをかじっている」感覚に襲われるかもしれません。

自宅で食べる方は、皿に移し替えて食べたほうが良いかもしれません。

いちご練乳氷【170円、169kcal、糖質33.2g】

商品情報

正式名称	いちご練乳氷
価格（税抜）	170円
カロリー	169kcal
糖質	33.2g

夏の暑い日、ちょっとしたデザートに良いかもです。

味は、かき氷のいちごミルク
他と比べて、やや低カロリー
ジャムのように、甘酸っぱい

氷は真っ白で、シャーベット状です。
ミルクがたっぷり染み込んでいます。

半分食べたら、単調な味のせいか飽きてきました。
「森永乳業」の製造です。

なおセブンイレブンのアイスクリームについてのよくある質問と回答を、以下にまとめました。

他のコンビニアイスとの違いは？

「ソフトクリーム」に焦点を当てたコンビニ3社（セブン、ローソン、ファミマ）の比較記事「【１位はどこ？】コンビニソフトクリーム、3社食べ比べ！」です。
主観記事ですが「ファミマ」が1位なのは納得です。

セブンイレブンのアイスの開発秘話は？

「金のワッフルコーン」の開発秘話は「【開発秘話】累計3300万本以上売れているセブン-イレブン「セブンプレミアムゴールド金のワッフルコーンミルクバニラ」で解説されています（2020年11月19日公開）。

セブンイレブンは原材料にこだわり、比較検討のうえ厳選しています。

砂糖
牛乳
バター
生クリーム

セブンイレブン限定アイスは何があるのか？

「セブンプレミアムの公式サイト」からチェックできます。

安く買う方法は？

スーパーの値引きやセール時に買うのが良いです。

セブンイレブンと値段は同じですが、セールや10円引きシールがあるからです。

セブンプレミアムのアイスは、以下のセブン＆アイグループ店舗で購入できます。

セブンイレブン
イトーヨーカドー
ヨークベニマル
ヨークマート
西武そごう

セブンプレミアム公式サイトの「セール・キャンペーン」で「無料引換券」が出ていることもあります（商品数は少ないです）。

プリンアイス【300円、250kcal、糖質33.5g】

商品情報

正式名称	プリンアイス
価格（税込）	300円
カロリー	250kcal
糖質	33.5g

プリンアイスじゃないです。
プリンがアイスです。

味はプリン（ただし、すべてアイス）
カラメルの味も、ちゃんとわかる
アイスだからプリンの食感はなし

ミニストップのプリンパフェのイメージを持っていると、裏切られます。
違うからです。

当然ですが、完全に凍ったアイス「プリンがアイス化」した食べ物です。

ミニストップは「プリンはそのまま＋ソフトクリーム」の商品でした。
セブンイレブンは「プリンはアイス化、まわりも全部アイス」なのです。

ミニストップのイメージでいくと、カップを開けた瞬間に「なんとも言えない顔」です。

「300円税込」はコスパ悪いので、友だちには勧めません。
ミニストップのロングセラー「プリンパフェ（399円税込）」が食べたいです。

書き終えた気持ちは以下です。

高カロリーのアイスは避けたい
アイスは朝ではなく、特別な日に食べるもの
料金は安くないので、良いものを厳選したい

もっちりクレープショートケーキ仕立て【240円、251kcal、糖質25.3g】

商品情報

正式名称	もっちりクレープショートケーキ仕立て
価格（税抜）	240円
カロリー	251kcal
糖質	25.3g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

もっちりクレープショートケーキ仕立ての感想

やわらかすぎる
2口で完食
味わう暇がない

おいしいです。

ただボリューム感はありません。
手に持った瞬間に崩れ落ちそうな「やわらかさ」だからです。

食べ応えはありません。
「一瞬」は大袈裟ですが、口に入れても噛まずに終了です。

クレープとは違います。
薄い皮1枚で覆われている感じです。

以下の方であれば、良いかもしれません。

ボリュームを、求めない方
クレープの感触はいらない方
いちご、クリームが好きな方

「ちょっと高いかな」と感じました。
味は良いのですが。

イタリア栗のモンブラン【320円、264kcal、糖質23.1g】

商品情報

正式名称	イタリア栗のモンブラン
価格（税抜）	320円
カロリー	264kcal
糖質	23.1g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

イタリア栗のモンブランの感想

3層仕立てで飽きない味
たっぷり濃厚クリーミー
ハイコスト、ハイカロリー

モンブランはあまり好きではないですが、子ども用にうちの奥さんが買ってきたので一口もらいました。

「これならいいかな、栗に毛嫌いする人でもおすすめできるかも」と思った商品です。

原材料が高騰し、320円 → 340円（税抜）です。
カロリーも280kcalまで上がりました。

「Yahoo!ニュース」に詳しくまとめられています。

しっとりチーズケーキ【138円、225kcal、糖質14.6g】

商品情報

正式名称	しっとりチーズケーキ
価格（税抜）	138円
カロリー	225kcal
糖質	14.6g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

しっとりチーズケーキの感想

普通のチーズケーキ
プリンと間違えそうな容器
オーソドックスでシンプルな味

「余計な小細工はいらない、そのままのチーズケーキを楽しみたい」
そんな方に向けて作られた味です。

チーズなのでハイカロリーなのは仕方なしです。
値段相応の商品です。

札幌ろまん亭監修レアチーズモンブラン【320円、296kcal、糖質16.9g】

商品情報

正式名称	札幌ろまん亭監修レアチーズモンブラン
価格（税抜）	320円
カロリー	296kcal
糖質	16.9g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

レアチーズモンブランの感想

4層構造の究極形態
1口で幸福感に包まれる（友達におすすめ）
札幌×レアチーズ×モンブランの贅沢掛け算

「チーズケーキは好きだければ、モンブランはあまり好きじゃないから食べるのに躊躇してしまう」という方は安心です。

モンブランの味はほとんどしなかったからです。

「モンブランとは何か」を調べてみました。
栗の味がしないのに、なぜモンブランという名をつけたのか気になったからです。

結果は以下です。

「山の形」を意味する
スポンジ生地やメレンゲなどの土台に、ペースト状のクリームを山のように絞り出したものを「モンブラン」という
栗以外でも（チョコでもかぼちゃでも）この形になればすべて「モンブラン」という

クリームを山の形に絞り出していれば、モンブランなのです。
1つ勉強になりました。

モンブランに苦手意識のある方でも安心です。
商品名がもったいない気もしましたが、顧客層を絞り込んだ結果ですね。

シュー・パティシエール【172円、194kcal、糖質13.2g】

商品情報

正式名称	シュー・パティシエール
価格（税抜）	172円
カロリー	194kcal
糖質	13.2g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

シュー・パティシエールの感想

シュー・ア・ラ・クレームと似た味？

「ヒット商品の二番煎じ」の印象を持ちました。
ただ「シュー・ア・ラ・クレームが好き」という方は楽しめます。

シュー・ア・ラ・クレーム【138円、192kcal、糖質13.5g】※原材料高騰版

商品情報

正式名称	シュー・ア・ラ・クレーム【138円、192kcal、糖質13.5g】
価格（税抜）	138円
カロリー	192kcal
糖質	13.5g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

シュー・ア・ラ・クレームの感想【原材料高騰】

濃厚で重量感のあるクリーム
そこそこ食べ応えのあるクリーム皮

「前に食べたことあるかも」
「似た商品が多いよね」

そんなことを思いつつ、食べていました。
Blog Chronicleをさかのぼると、同じ商品がありました。
以前に食べていたのです。
料金やカロリーなどをチェックしてみると、微妙に数字が違います。

「他の商品？」と感じましたが、商品名は同じです（包装が若干違いますが）。

念のためホームページを見ると「原材料高騰」と書かれていました。

8円（税別）高くなっていたのです。
「クリームの量を増やし」と書いてありますが、どれくらい増やしているのかはわかりません。

ただ感想のとおり「濃厚重量」です。
原材料の高騰を体感できたシューでした。

焼きチョコシュー【160円、249kcal、糖質15.7g】

商品情報

正式名称	焼きチョコシュー【160円、249kcal、糖質15.7g】
価格（税抜）	160円
カロリー	249kcal
糖質	15.7g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦・大豆

焼きチョコシューの感想

皮が分厚く、食べ応えあり
あふれそうなチョコクリーム
コスパ良し

どっしりと立体感があり、皮がこんがり焼かれたチョコシューです。
「皮の固さとたっぷりクリーム」が「たくさん食べた満足感」を誘います。

千葉県産牛乳使用モーモークレープ【168円、227kcal、糖質26.4g】

商品情報

正式名称	千葉県産牛乳使用モーモークレープ
価格（税抜）	168円
カロリー	227kcal
糖質	26.4g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦・大豆

モーモークレープの感想

重量感がある
3口で食べ終わった
満足感の余韻が広がる

千葉県出身なので「千葉県産の牛乳」というワードに嬉しくなりました。
本商品は、千葉県市川市で買ったものです。

下記に紹介する商品「チョコバナナクレープ」よりも好きです。

チョコバナナクレープ【198円、255kcal、糖質28.7g】

商品情報

正式名称	濃厚チョコクリーム&ホイップ　チョコバナナクレープ
価格（税抜）	198円
カロリー	255kcal
糖質	28.7g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

チョコバナナクレープの感想

バナナは少しでいい
バナナが大きくない？
クレープみたいで嬉しい

バナナの存在感があり、もう少し小さいほうが良いです。
チョコバナナクレープは定番です。
好きな人にはたまらないです。

もっちり食感も、食べごたえがあり、満足感につながります。

北海道産クリームチーズのレアチーズ大福【128円、139kcal、脂質5.1g】

商品情報

正式名称	北海道産クリームチーズのレアチーズ大福
価格（税抜）	128円
カロリー	139kcal
脂質	5.1g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦・大豆

レアチーズ大福の感想

138円は高い
2度と食べたくない
チーズの存在感なし

うちの奥さんには申し訳ないですが、もう買ってこないでほしいです。
「雪見だいふく」と味の違いがわからないからです。

ただカロリーは低めなのは嬉しいです。
和菓子だけのことはあります（チーズはありますが存在感がないので）

15時のおやつにつまむなら、いいかもしれません。
» 雪見だいふくでダイエットする3つの方法【カロリー、糖質、脂質】

シュー・ア・ラ・クレーム【130円、185kcal、糖質13.0g】

商品情報

正式名称	シュー・ア・ラ・クレーム
価格（税抜）	130円
カロリー	185kcal
糖質	13.0g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

シュー・ア・ラ・クレームの感想

コスパ最強
糖質も控えめ
値段も控えめ

クリームがあふれそうです。
ちょっと皮が分厚い気ですが。

130円（税別）は安いです。
カロリー控え目なところも嬉しいですね。

クッキーティラミス【278円、309kcal、糖質26.9g】

商品情報

正式名称	クッキーティラミス
価格（税抜）	278円
カロリー	309kcal
糖質	26.9g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

クッキーティラミスの感想

大人の味
ココアクッキーが多い
よく混ぜて食べるべし

わずかですが「ほろ苦い印象」です。

「ココアクッキーがしつこいかな」と感じました。
下層部にもつまっていたからです（1番下の層には無い）。

1番下から「すくう」ようにして食べるのが良いです。

どらやきマリトッツォ【208円、264kcal、糖質26.0g】

商品情報

正式名称	どら焼きマリトッツォ
価格（税抜）	208円
カロリー	264kcal
糖質	糖質26.0g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

どら焼きマリトッツォの感想

クリーム多すぎ
パクパク食べれる
あんこ豆なし（たしか）

見た目はクリームばかりで「あくどい」印象でしたが、不思議とパクパク食べれる仕様です。

ホントに不思議です。
クリーム好きな人の最適解です。

北海道産クリームのふんわりロールケーキ【158円、210kcal、糖質17.7g】

商品情報

正式名称	北海道産クリームのふんわりロールケーキ
価格（税抜）	158円
カロリー	210kcal
糖質	糖質17.7g
特定原材料7品目	卵・乳・小麦

北海道産クリームのふんわりロールケーキの感想

ローソンのプレミアムロールケーキと似た味
内巻きのスポンジがある分、食べ応えがある

目をつぶって食べても、どちらがセブンかローソンか当てる自信がありません。
食べ比べも楽しそうですね。
» 参考：1番ウマいのはどれか？コンビニ3社の「スプーンで食べるロールケーキ」食べ比べてみた

チョコっとリラックシュ〜【160円、257kcal、糖質24.2g】

商品情報

正式名称	チョコっとリラックシュ〜
価格（税抜）	160円
カロリー	257kcal
糖質	糖質24.2g
特定原材料7品目	小麦卵乳

チョコっとリラックシュ〜の感想

チョコが美味
パン皮が固い気がする
ザラメの感じがローソンに似ている

リピートなしです。
どこかで食べた味だからです。

苺のパフェ【278円、294kcal、糖質27.5g】

商品情報

正式名称	苺のパフェ
価格（税抜）	278円
カロリー	294kcal
糖質	糖質27.5g
特定原材料7品目	小麦卵乳

苺パフェの感想

カラメルがジャラジャラする
先に掘って、食べた方がいい
ちょっと値段が、高く感じる

味は可もなく不可もなく、です。

食べ進むうちに、底にカラメルがあることに気づきました。
気づいたときは手遅れで、カラメルだけを食べることに。

口の中がジャラジャラします。

味を楽しむ感じではなく、甘ったるい消化試合になりました。

教訓は「よく見てから食べる」です。

八天堂とろけるくりーむシフォン【260円、253kcal、脂質15.3g】

商品情報

正式名称	八天堂とろけるくりーむシフォン
価格（税抜）	260円
カロリー	253kcal
糖質	糖質の確認がとれません。脂質は15.3g
特定原材料7品目	小麦卵乳

「八天堂」を知らなかったです。
「くりーむパン」で有名でした。

公式サイトを見たところ、たしかに美味しそう。
食パンが気になりました（朝食で食べるので）。
値段は2,160円（税込）ですが、一度は食べてみたいです。

» 八天堂の公式サイトを見る

とろけるくりーむシフォンの感想