【GARMIN ForeAthlete 235J】3つのメリット・デメリット、レビュー感想、特徴、口コミ評判、動画を解説

親愛なる君に

この記事はそんな方へ向けて書いています。

本記事は、GARMINランニングウォッチ『 ForeAthlete 235J 』のレビューです。

 この記事でわかること

 メリット、デメリットは以下のとおり。

 本記事の信頼性

ForeAthlete 235J は2016年に発売されたGPSランニングウォッチです。
ロード中心のランナーに根強い人気です。

こーいち

ForeAthlete 235J は走攻守そろったランニングウォッチです。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS 心拍計 VO2Max ライフログ 50m防水 ForeAthlete 235J ブラック×レッド 【日本正規品】 FA235J 37176H

ガーミン(GARMIN)

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ランニング・サブ4の証拠写真です。
2017年東京マラソンで3時間52分54秒。

当時、15km走れるスペックから4か月の練習で達成できました。
小出監督の『30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法』という本に記載の3ヶ月スケジュールを、4ヶ月にアレンジしたら達成。おすすめです pic.twitter.com/Z0DiVHQzZW

— こーいち@読書人×ブロガー×ランナー ∞ 遊び人×添乗員 (@KoichiBlog) August 23, 2020

【GARMIN ForeAthlete 235J】3つのメリット、特徴

光学式心拍計、VO2Max、GPS搭載と三拍子そろったGARMINランニングウォッチです。

 3つのメリット

順番に解説します。

① 心拍計がついている

ForeAthlete 235Jの光学式心拍計は、手首に装着するだけで心拍数が図れます。

 心拍を計測できるメリット

運動強度の目安が確認できます。

こーいち

計測した心拍を対応デバイスへ転送できます。

② VO2Maxがついている

VO2Max（最大酸素摂取量）を計測できます。

運動する際は酸素を取り込むことでエネルギーを生成するので、最大酸素摂取量は運動能力（全身持久力）の指標になります。

 最大酸素摂取量(VO2max)を計測することで、予想タイムを出す機能もあります。

こーいち

走力レベルの把握やトレーニング負荷調整に役立ちます。

③ GPS搭載で距離、速度が計測できる

数秒で捕捉が完了します。

1kmごとに音とバイブレーションで、速度・距離を教えてくれます。

こーいち

屋内トレーニングでは”ラン屋内”を選択すれば、GPSをオフにできます。

その他の特徴

 GARMIN ForeAthlete 235J の他の特徴

屋内外のトレーニング中に家族や友人と記録を共有したければ、適合しているスマートフォンと接続し、いろいろな便利機能が使えます。

たとえば、下記のとおり。

上記はスマホ専用アプリGarmin Connectをダウンロードすれば使えます。

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【GARMIN ForeAthlete 235J】3つのデメリット

 ForeAthlete 235J の3つのデメリット

順番に解説します。

① 心拍計の精度が悪い

Amazonの悪い口コミを見ればわかりますが、個体差があります。

② 他のスポーツには不向き

ForeAthlete 235J はロードレース専用です。

③ バックライトが少し暗い

ちょっと暗いです。

こーいち

慣れれば問題ありません。

ForeAthlete 235J はこんな人におすすめ

下記のような人にはおすすめできません。

なお、音楽は聴けませんのでご注意ください。

 Amazonの商品紹介

ランナーに人気の手首に装着するだけで心拍データが計測できるランニングウォッチ。
光学式心拍計の性能が向上し、計測できるデータや新しい機能が強化されました。
ランニングする上で効率のいいトレーニングや負荷コントロールはランナーには必須。
光学式心拍計の性能が向上したことにより、手首に装着するだけでVO2Max(最大酸素摂取量)とリカバリーアドバイザーといった運動強度の目安の計測が可能になりました。

GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ 時計 GPS 心拍計 VO2Max ライフログ 50m防水 ForeAthlete 235J ブラック×レッド 【日本正規品】 FA235J 37176H

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ForeAthlete 235J の口コミ11個

Amazon口コミ829個のうち、66%が5つ星（2020年7月11日）

全体的に心拍計が不評です。
心拍計が不要であれば、ワンランク下のForeAthlete 230J が良いです。

Amazonの口コミを3個引用します。

①
3ヶ月ほど使用して使用感が変わってきたので再レビューします。
最初に書いたのは概ね間違ってはいなかったがガーミンは電池の持ちは良いが心拍数計に難ありです。
ランでもウォークでも心拍数が同じだったり、同じランでも負荷をかけてタイムを上げてもそれより負荷が少ないときよりゾーンが下がったり…とけっこういいかげんです。
電池がもつことはありがたいが、省エネの影響が心拍数センサーの精度を下げているのかもしれませんね。

②
いままではスマホのランニングアプリで対応していましたが「GPS精度が高い」と言うことと「心拍計による負荷トレーニング」を主な目的として購入しました。

■心拍計
まず心拍数を測定するには時計の取付推奨位置が通常の時計の位置よりも上（体側）にする必要があり、その時点で使いずらさを感じます。特にこの季節、長袖着用なのでランニング序盤は手首は寒く、普段使いのときには時計は常に袖の中にあります（不便）。
精度についてですが、私の場合は安静心拍は低くでて（40台半ばから下）、運動時の心拍は高くでる（最高心拍190台）傾向にあります。
実際の心拍とは異なっているため、表示されているゾーンがそもそも正しいのかもわからず、参考レベルにしかなっていません。

■GPS
スマホと大差がなく、こちらも結構微妙な感じ。
スマホがキッチリ追跡できているところは問題なく、スマホが苦手な場所（ビル近く）は同じように苦手なようです。スマホでは苦手としている場所での精度向上を期待していたのでこの点も残念なところです。

■じゃあ買わなきゃよかったのか？
そんなことはなく手元で好きな情報を手軽に得られるのは非常に有効です。
またケイデンス（1分当たりの歩数）を確認できるのは大きくペースの維持に有効です。スマホのアプリでは確認できるものはないので、走行後のレポートや走っているときに確認してみてその有用さが理解できます。
ガーミンコネクト自体も他のランニングアプリとも連携できるものが多いので、既存のアプリを利用されている人も現在の管理環境を変えずに利用できるのも魅力的です。

■不具合
あとは私の固体の問題なのか、アプリを入れるとスマホからアンインストールできません。PCが必須な状況です。
それ以外だと時計を傾けてもバックライトが点灯しないことがある（再起動で復旧）。
現在サポートにメールで問い合わせしていますがまだ未回答。もう少し早くサポート対応して欲しい。

なので、心拍計やGPS精度（特にみちびき）に過剰な期待は禁物です。
純粋にランニングウォッチを求めるのなら230Jで十分だと感じました。
※次買うときはたぶん心拍計のないモデル買います。各段に安いし。

③
いい所
・軽い
・同機能の他製品と比べて安い
・充電時間が短い
わるい所
・心拍測定部分が腕に密着するため、かぶれることがある。
・GPSの補足が遅い。glonus, みちびき同時受信でも。
・操作がわかりにくい。

 Twitter口コミを8個引用

【ブログ更新】
GARMIN ForeAthlete 235Jレビュー。続けたいなら好きなものでテンション上げる＜No 735＞https://t.co/kadQR5j2sY

— 山本祐次良　税理士 (@yujiro1213) April 17, 2019

長年愛用していたSEIKOスーパーランナーズ野口みずきモデルを落として液晶を壊してしまったので、思いきってGPSウォッチにしようとGARMIN ForeAthlete 235Jを購入したのが1年前。
多機能過ぎて使いこなせていない。

— 水嶋いみず (@Imi_Mizu) March 3, 2019

GARMIN ForeAthlete 235J
また固まった。
歩数が半分消えている。
でも走行距離は正しい。

月に2～3回は起きるのでなんかイラつく。
わざと電源を落としたりしているんだけど効果なし。

— 鈴木健一 (@tjbjtjbj) April 9, 2020

https://twitter.com/pVpj2G1sh5q6EDu/status/1193042801396604928?s=20

Garmin ForeAthlete 235Jのマスターリセットの後、Garmin Connect Mobileとペアリングできなくなった。Bluetoothで機器名を Forerunner 235 と認識してしまうことが原因のよう。救われたのはGarminカスタマーサポートの対応。反応が早く丁寧だった。売れている理由がわかった。わが社もかくありたい。

— Excel VBA Diary (@excelvba_diary) September 11, 2019

Garmin ForeAthlete 235J が理想のスマートウォッチ過ぎて、Apple Watch Series 3 GPS+Cellular モデルを頑張って使ってきた自分は何だったんだという感じになっている。もちろん良いところもあったけど。

— Susumu Takahashi (@qftech) July 1, 2018

ようやく解決した。これ困ってたんだよねー。

Garmin ForeAthlete 235Jで時刻が狂っているときの直し方 - 猫の手も借りたいブログ https://t.co/cpdqXacwBE

— Razumall (@razumall) October 2, 2017

https://twitter.com/mhoxford1/status/1241644031865581569?s=20

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ForeAthlete 235J がよくわかる関連動画3本

 使い方がわかる動画

>> GARMIN（ガーミン）ランニングウォッチ GPS ForeAthlete 235Jをチェックする

【まとめ】GARMIN ForeAthlete 235J の機能を知り、自分に必要なランニングウォッチを選ぶ

本記事は、GARMINランニングウォッチ・ForeAthlete 235Jについて書きました。

 メリット、デメリットまとめ

ランニングウォッチ選びで大事なのは、「自分に何の機能が必要か」を知ることです。

重くてもいいならスマホアプリだけでも計測可能です。

こーいち

長く使うものなので慎重に選ぶのが吉です。

以上、『【GARMIN ForeAthlete 235J】3つのメリット・デメリット、レビュー感想、特徴、口コミ評判、動画を解説』の記事でした。

こーいちより

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