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湯シャンの効果がわかる本『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』

2019年12月12日

湯シャンの効果がわかる本『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』
  • 「湯シャンの方法や効果を知りたい」
  • 「湯シャンは髪にいいの?メリット、デメリットはどんな感じかな」
  • 「『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の感想を知りたい」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

 この記事でわかること

  • 湯シャンの効果がわかる本『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の感想
  • 『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』は、湯シャンの効果を知りたい人におすすめ
  • 『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の関連動画2本
  • 湯シャンのメリット、デメリット

本記事を書いている私は、小さいころから「猫っ毛」で髪が寝てしまいます。
ワックスでどれだけ立たせても、午後には寝てしまうのです。

今までの改善策は『ザ・シャンプー』を使うことでした。
ただし、シャンプー代が約3,000円なので他の方法を探していたのです。
» 参考:【感想】ザ・シャンプーをおすすめする3つの理由【口コミ・レビュー】

そこで出会ったのが本書です。
髪に整髪料など何もつけていませんので、湯シャンに抵抗はありませんでした。

本記事では、湯シャンの素晴らしさを「これでもか」というくらい肯定していくギャグマンガ『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の読書感想文・書評です。
この記事を読むことで、湯シャンの効果やメリット・デメリット、本書の口コミ6個がわかります。

まだまだ湯シャンの途中ですが、しっかりと改善に向かっている実感があります。

 更新情報:2022年1月
湯シャンは週2回くらいになりました。
なぜなら、髪を洗ったサッパリ感がないからです。
湯シャンのときは抜け毛が減ったのは事実なので、興味のある方は実験してみるしかないです。
» 参考:湯シャンによる抜け毛の本数

湯シャンの効果がわかる本『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の感想

湯シャンの効果がわかる本『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の感想

 グッときたところベスト3

【第1位】美しくなることで心を明るくする
【第2位】獣毛ブラシで100回以上ブラシする
【第3位】一部だけの実行だけでも構わない

順番に解説します。

【第1位】美しくなることで、心を明るくする

「美しくなる」」ことは「心を明るくする」ことにもつながります。
これは「美容治療」だけに限りません。

一般的な保険診療であっても同じ。

たとえば「顔のニキビ」や「肌荒れ」があるだけで、気持ちが落ち込んでしまうこともあります。
しかしそれが改善するだけで、心までスッキリするものです。
女性なら、肌にハリがあり、化粧がスムーズに行けば、気持ちも明るくなれるはずです。
もちろん男性でも、髪の毛にコシが出てくれば、気持ちも晴れやかになるのではないでしょうか。

出典:『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』

湯シャンをする理由は、気持ちを明るくするためです。

根本的な悩みがあります。

  • 髪の毛が細くて、薄く見える
  • 髪がペタッとして貧相に見える

解決策が「湯シャン」なのです。

誰にでも「湯シャンが解決策になる」とは言えません。
肌の問題なので、合う合わないがあるからです。

ただ、ちょっと試してみるのはありです。
なぜなら、ちょっと試している私に効果が出ているからです。

 やり方は簡単です

シャンプーを使わないだけです。
私は獣毛ブラシを使って頭皮をトントンと刺激しています。

おかげで髪の毛にツヤが出てきまました。
「髪が蘇る」とまではいきませんが、変わる可能性があるのは確かです。

「湯シャン×獣毛ブラシ」で髪が変わります。

【第2位】獣毛ブラシで100回以上ブラシする

入浴前に獣毛ブラシで100回以上ブラシをすることです。

 なぜなら、以下の効果があるから。

  • 汚れを浮かせる
  • 髪にツヤを与える

実体験から「獣毛ブラシは髪の毛にツヤを与える」と言い切れます。
若干、茶色っぽくなりました。

ただ「100回もブラシするの?」という印象です。

100回は聞いたことがないですし、ちょっと面倒です。

しかし、実際に100回試してみると大したことはありません。
3分くらいで終わるからです。

補足として、やさしくブラシをして、やさしく洗うことです。

【第3位】一部だけの実行だけでも構わない

本書に書かれていることを全部実行するのは難しいです。

私もボディソープは使っています。
なぜなら、家人に「ちょっと匂うよ」と言われたから。

できるところから試してみればいいのです。
試してみて少しでも改善されたら儲け物です。

「行動をすれば」の条件付きですが、改善の可能性はあります。
物は試しですね。

『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』は、湯シャンの効果を知りたい人におすすめ

『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』は、湯シャンの効果を知りたい人におすすめ

画像出典:Amazon

おすすめの人、おすすめしない人

こんな方におすすめ

  • 湯シャンに興味のある人
  • 髪の毛のボリュームを出したい人
  • 20歳は若返る究極の美容法を知りたい人

本書を読み進めると、湯シャンについて様々な疑問が出てきます。
しかし、本書は反論への理解を示しつつ、きれいに疑問解消していきます。

また、湯シャン以外にも解説があり(後述の目次参照)、全体的に盛りだくさんの内容です。

 逆に、以下のような人にはおすすめしません。

  • 髪の毛がフサフサで特に悩みのない人
  • AGA、小顔、脱毛について詳しく知りたい人

AGA、小顔、脱毛については、少し触れている程度です。

著者:ゆうきゆうのプロフィール

精神科医。マンガ原作者。
東京大学医学部卒業。
「マンガで分かる心療内科」など著書多数。
ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。
ゆうメンタルクリニック 上野院:https://yucl.net/ 
公式HP:https://sinri.net/ 
Twitter:https://twitter.com/sinrinet

出典:Amazon

目次【書籍情報】

目次

第1回.シャンプーも石けんも化粧水も使うな!
第2回.洗うことでかえって肌は老化する!
第3回.石けんなどを使わない具体的な洗い方!
第4回.汗やニオイは大丈夫!?
第5回.行動ひとつで世界は変わる!
第6回.プロペシアはハゲに効く!?
第7回.切らないで小顔に〜スマスアップ〜
第8回.無痛脱毛
第9回.VIO脱毛って何!?
第10回.危ないホクロの見分け方!
第11回.美容施術と心の関係

書名『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』
著者ゆうきゆう
単行本A5判サイズコミックス版、140ページ
出版社少年画報社
発売日2015/10/26

»『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』をAmazonで読んでみる

『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の口コミ6個

 Amazonの口コミ3個

Twitterで湯シャン知ったので、その補足に。
まぁ期待通り。期待以上はなかったですね。
買う価値はあると思いますよ。

出典:『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』

マンガで分かる系ではトップを走っているゆうきゆう先生とソウ先生が興味ある分野を題材にしてくれたので即購入。
内容はいつも通りでギャグを交えながらわかりやすく解説しており、湯シャン入門書としては実用的かと思います。
天然豚毛100% ヘアブラシと絹手袋を購入し、書いてるポイントをおさえ忠実に湯シャン生活を実践しました。
しかし、1週間目くらいに知人に「何か頭臭うよ?」って言われてしまった('・_・`)
しっかりと湯シャン前にブラッシングをし、湯シャン時に手袋をつけて頭皮を優しく揉んでいるんで流してたのに...
とりあえず現在は2日に1回ペースでやっています。いつか湯シャンのみでいけたらいいかなくらいの軽い気持ちで実践中。

出典:『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』

自分の経験的に、石鹸や洗顔料を使わずにお湯だけ洗顔にすると肌がしっとりして調子がいいと気づいて、やっています。この本でその科学的、医学的根拠が理解できるかと期待していましたが、期待はずれでした。説明が体験にもとづいただけのものや表面的で浅い説明ばかり、医学的根拠や実験データはほぼ皆無でした。
洗いすぎはとにかくよくないのは確かだと想われるので、このまま実践は続けますが。

出典:『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』

» 参考:Amazonの良い口コミ、悪い口コミ

 Twitterの口コミ3個

湯シャンのやり方や理論がわかりやすく書いてあるマンガ。
湯シャン編って表題だけどタモリ式入浴法や宇津木式肌断食等の解説で要は合成洗剤使うなってやつ。

出典:Twitter

「ハゲにも効くらしいよー」 夫はこの本を読んで、 シャンプーを全て捨て去り、 湯シャンを始めました。

出典:Twitter

タモリや福山雅治も石けんやシャンプーを使ってないそうですね.
私は例によって夏井睦先生のWebサイトで知りましたが.
/ “【マンガ】シャンプーも化粧水も使わない方が若返る。湯シャン編 | 池袋 皮膚科/ゆうスキンクリニック池袋駅…

出典:Twitter

『マンガで分かる肉体改造 湯シャン編』の関連動画2本

まとめ:湯シャンのメリット、デメリット

まとめ:湯シャンのメリット、デメリット

 【まとめ】グッときたところベスト3

【第1位】美しくなることで心を明るくする
【第2位】獣毛ブラシで100回以上ブラシする
【第3位】一部だけの実行だけでも構わない

湯シャンのメリットは、シャンプー代の節約です。
他には、髪のふんわり感が出たりや抜け毛が減ったりしたのは実体験です。

ただ、洗い上がりのさっぱり感がなくなってしまったのはデメリットです。

美容を改善することは、心を改善すること。
本書から、そんな言葉が浮かんできました。

以上です。

P.S. 湯シャンのメリット、デメリットを知ろう。



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