- ドトールのモーニングメニューを知りたい
- 料金、カロリー、脂質なども知っておきたい
この記事はそんな方へ向けて書いています。
この記事でわかること
- ドトールのモーニングメニュー4種類【写真、感想】
- 料金、カロリー、脂質
本記事の信頼性
- ドトールのモーニングを週1回、食べています
- カロリー、脂質の根拠：公式サイトのPDF資料
本記事では、ドトールのモーニングメニュー4種類を食べた感想を書いています。
この記事を読むことで、モーニングセット4種類の写真、料金、カロリー、脂質もわかります。
ドトールは、仕事がはかどります。
Contents
【ドトール】モーニングメニュー4種の比較【料金、カロリー、脂質】
ドトールのモーニングセット4種類
- セットA：ハムタマゴサラダ
- セットB：スモークチキンとタマゴ
- セットC：ジャーマンドック
- セットD：ベーコンとタマゴ ～3種のチーズ～
なお料金は消費税込みの表記にしています。
- 店内飲食：消費税10％
- テイクアウト：消費税8％
セットA：ハムタマゴサラダ【420円、257kcal、脂質12.8g】
セットA：ハムタマゴサラダの感想
- パクつくとタマゴがあふれる
- パンがすこし固め（全粒粉入りパン）
- トマト嫌いだけれど、そんなに気にならない
- あったかメニューじゃないけど、パンは少し温かい
トマトはあまり好きじゃないですが、気にならなかったです。
不思議です。
トマトの味がドレッシングにかき消されています。
「トマト抜き」できるか次回確認してみます。
パンは少し固めでした。
「なんでかな」と思っていたら「全粒粉入りパン」と記載があります。
「全粒粉」を初めて知り、調べたところ、少し食べ応えがあるのですね。
栄養価も高いようで、ドトールに好印象を抱きました。
サッと手軽なモーニングです。
更新情報：2021年5月25日
「トマト抜きにできるか」確認したところ、トマト抜きにできました。
全粒粉とは？
全粒粉（ぜんりゅうふん）は小麦粉の一種。
小麦についている「胚乳、外皮、胚芽」を除かず、すべてを粉にしたもの。
小麦の構造は、大きく分けて胚乳、外皮、胚芽。
一般的に料理に使われる小麦粉（薄力粉や強力粉）は、そのうちの胚乳部分のみを取り出し、粉にしている。
お米で言うところの、玄米のようなもの。
全粒粉は、小麦についている胚乳とともに、外皮や胚芽も除かずすべてを粉にしているため栄養素が高い。
全粒粉パンは、パンで不足しがちな栄養素を多く含みます。
» 参考：全粒粉パンの魅力｜栄養不足を解消するおすすめの食べ方や選び方を紹介
セットB：スモークチキンとタマゴ【450円、321kcal、脂質17.4g】
セットB：スモークチキンとタマゴの感想
- 食欲が止まらない
- 一口食べると、次の一口を求めてしまう
- ゆで卵が半熟で、卵好きには嬉しい一品
- マヨソースが口の中に広がり、幸福感
セットA：ハムタマゴサラダより良いです。
野菜は摂れませんが、けっこう食べた気持ちです。
パンは温かいです。
また食べたいです。
セットC：ジャーマンドック【398円、309kcal、脂質16.6g】
セットC：ジャーマンドックの感想
- マスタードは気にならない、むしろあったほうが良い
- パンは外が少しカリカリ、中がふっくらしている温かい
定番と思いきや、マスタードがいい味を出しています。
マスタードがないと、ただのパンとソーセージです。
キーはマスタード、そんな感じがしました。
ケチャップは不要です。
味がわからなくなりそうだからです。
セットD：ベーコンとタマゴ ～3種のチーズ～【398円、323kcal、脂質9.3g】
セットD：ベーコンとタマゴ ～3種のチーズ～の感想
- 3種のチーズは味がこんがらがって、よくわからない
- もう一度、味を探しながら食べる必要がある
- パンはやや固め、ベーコンの固めとからみ食べにくい
- ゆで卵はたしかに絶妙な食感（他を引き立てる）
良いですが、やはりセットB：スモークチキンを食べたくなります。
ドトールモーニングのよくある質問と回答
モーニングは何時まで？【10:30まで】
モーニングセットは午前10:30までの販売です。
各店舗の営業時間は公式サイトで検索できます。
モーニングでコーヒーのおかわりできる？【不可】
コーヒーのおかわりはできません。
他の時間帯もできません。
たくさん飲みたいなら、有料でサイズアップもあり。
- Mサイズは＋50円
- Lサイズは＋100円
無料でできることは以下です。
- 氷を減らせる
- 紅茶のお湯を足してもらえる
- ミルクティーなどのミルク増量
- ドリンク注文すればハニーシュガーがもらえる
アイスコーヒーの氷を抜いても、コーヒーの量は増えません（下記写真）。
氷あり＝コーヒーの量が「DOUTOR」の文字より上
氷なし＝コーヒーの量が「DOUTOR」の文字より下
ゆえに氷あり、氷なしでもコーヒーの量は変わりません。
モーニングはテイクアウト可能？【全品OK】
全品お持ち帰りできます。
Wi-Fiは使える？【店舗による】
使えますが、使えない店舗もあります。
Wi-Fiやコンセントの有無は、公式サイトで検索できます。
- Wi-Fiは60分、使えます
- 60分経過後は再認証で使えます
リモートワークの普及で大活躍ですね。
おすすめモーニングメニューはどれ？【セットD】
1番おいしかったのは「セットD：ベーコンとタマゴ」です。
ゆえにDがおすすめです。
場合分け
- セットA：ハムタマゴサラダ → スクランブルエッグ&ハムが食べたい
- セットB：スモークチキンとタマゴ → しゃれた味&チキンを楽しみたい
- セットC：ジャーマンドック → 定番の味&ソーセージが食べたい
- セットD：ベーコンとタマゴ ～3種のチーズ～ → がっつり&ゆで卵が食べたい
ドトールのモーニングの割引クーポン2つ
以下、公式リンクでチェックできます。
- dポイントクラブのクーポン：会員登録でどなたでも利用可
- ドトールバリューカード：店頭で購入（ポイントが貯まる）
バリューカードは300円ですが、300円分のポイントが付与されています。
ゆえに実質無料です（年会費も無料）。
メリットは3つです。
- 小銭不要でスピーディーに会計
- 2,000円以上チャージで、5%のポイント付与
- 購入100円ごとに1ポイント付与（飲食、売店）
全国のドトール、エクセルシオール カフェ、カフェ レクセル、ル・カフェ ドトールで使えます。
» 参考：ドトールコーヒーグループ公式サイト
「ドトールバリューカード」にdカードでクレジットチャージすると、通常よりもお得にdポイントがたまります。
ただバリューカードは「1枚でもカードが増えるのが嫌」という方にはおすすめできません。
店頭でカードを購入する必要があるからです。
アプリをダウンロードすれば、カードの持ち歩きは不要ですが。
なお「ぐるなび、ホットペッパー、
食べログ」には割引クーポンはありません。
「ドトール」と検索すると店舗は出てきますが、クーポンなしです（2021年5月17日時点）。
その他のフードメニュー
後日、食べてから記事にしていきます。
まとめ：ドトールのモーニングで、勉強や仕事のやる気をもらおう
カフェの選び方は、オシャレさで選ぶのもありですが、どういうお客さまがいるかで選ぶのもありです。
ドトールではそれほど広くない空間で、みんな一所懸命に勉学や仕事に励んでいます。
空気感がファミレスとは違います。
環境効果、集団効果で自分も勉強や仕事をしたくなります。
やる気が伝染するのです。
周りが遊んでいると自分も遊んでしまいます。
周りが頑張っていると自分も頑張れます。
以上です。
P.S.ドトールが好きなのです。
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