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【デニーズ】モーニングメニューとカロリー、料金を比較【セレクト、ライト】

2019年11月15日

ファミレス デニーズ
  • 「ファミレス・デニーズの朝食メニュー、カロリーを知りたい」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

 この記事でわかること

  • デニーズのモーニングメニュー
  • カロリー、料金

本記事を書いている私は、月曜日はデニーズまたはジョナサンで、朝食を食べるようにしています。

そんな私が本記事では、ファミレス・デニーズのモーニングメニュー、カロリー、料金を紹介します。

この記事は2分ほどで読めます。

【デニーズ】モーニングメニューとカロリー、料金を比較しました【セレクトモーニング658円(税込)】

デニーズ

朝食メニューのセレクトモーニングメニューは下記です。

「メイン+セット+ドリンクバー」がついています。

ファミレスデニーズ

 セレクトモーニングは4種類

  • A.スクランブルエッグモーニング(379kcal)
  • B.サニーサイドアップモーニング(376kcal)
  • C.ベースドエッグモーニング(376kcal)
  • E.選べるサラダモーニング(シーザーサラダ156kcal、生ハムサラダ105kcal)

 セットを5種類の中から1品選択できます

  • トーストセット(312kcal)
  • 石窯ブールセット(212kcal)
  • パンケーキセット(365kcal)
  • ごはん・みそ汁セット(328kcal)
  • 納豆つきごはん・みそ汁セット(プラス108円税込。422kcal)

組み合わせて食べてみました。
下記ご参考ください。

1.スクランブルエッグモーニング(379kcal)

セットをパンケーキ(365kcal)

ファミレスデニーズ

ファミレスデニーズ

総カロリー:744kcal

パンケーキはジョナサンと比べると、やや小ぶりですが、どっしりとした厚みがあります。

下記がついているのが特徴です。

  • メープルシロップ
  • ストロベリージャム
  • 北海道ホイップバター

生地は厚い分、やや固めの印象です。

大きめのベーコンが備え付けられ、柔らかく焼いてあります。

ただジョナサンのように「フライドポテト」はついていません。

スクランブルエッグは「可もなく不可もなく」の印象です。
トマトケチャップはジョナサンと同じです。

2.サニーサイドアップモーニング(376kcal)

セットをトーストセット(312kcal)

ファミレスデニーズ

総カロリー:688kcal

目玉焼きはナイフを入れると、とろりと黄身が広がります。
トーストをちぎって、黄身をつけて食べました。

醤油は目玉焼きを注文する人には渡すシステムのようです。

トーストは熱々のサクサクでした。

デニーズは石窯ブールもそうですが、パンでお客さまの心をつかもうとしている感じがします。

実際、パンの味には惹かれます。

ストロベリージャムと、北海道ホイップバターもついています。

3.ベースドエッグモーニング(376kcal)

セットを石窯ブール(212kcal)

ファミレスデニーズ 総カロリー:588kcal

表面を蒸し焼きにしたベースドエッグ(たまご2個)、ベーコン、ソーセージ、国産フレッシュ野菜のサラダです。

目玉焼きの中身は、とろりとした半熟。
「普通の目玉焼きと大差なし」と感じました。

石窯ブールは熱々で、表面はカリッとしていますが、中は柔らかいです。

4.選べるサラダモーニング(生ハムサラダ105kcal)

セットをパンケーキ(365kcal)

デニーズ朝食

総カロリー:470kcal

カロリーの低さが魅力。
にんじんドレッシングが、最初からかかっています。

「可もなく不可もなく」といった印象です。

5.選べるサラダモーニング(シーザーサラダ156kcal)

セットをトースト(312kcal)

デニーズファミレス朝食

総カロリー:468kcal

デニーズはパンの味が良いです。

トーストひとつとっても、口に入れた瞬間にただのトーストじゃないことがわかります。

その辺に売っている食パンを焼いただけではないのです。

セブンイレブン・グループとして、食べ物の味に少しこだわりが感じられました。

石窯ブールをレジで売っているわけです。

ファミレス・デニーズのドリンクバー付きモーニングとカロリー

ボリュームが抑え目の朝食メニューです。
カロリーが多いものもあります。

ファミレスデニーズ

サラダ朝食や目玉焼き朝食、ミネストローネ朝食もあります。

ファミレスデニーズ

1.ライトモーニング(460kcal)

ファミレスデニーズ

 ライトモーニングの内容

  • ソーセージ
  • ヨーグルト
  • ハーフトースト
  • 北海道ホイップバター
  • たまご1個のスクランブルエッグ

ジョナサンのライトモーニングにはない「ヨーグルト」がついているのがポイントです。

代わりにジョナサンにはベーコンがついています。
ちょっとした違いですね。

スクランブルエッグは少し焼きすぎなのか、やや固かったです。

パンは焼き立てでサクサクしていました。

ファミレスデニーズ

ヨーグルトの味はプレーンです。

スプーンの形が残るような固形タイプです。

まろやかで柔らかいとろりとしたヨーグルトではありません。

2.グリルドツナマヨサンドモーニング(526kcal)

デニーズのモーニング

526kcalとかなりの高カロリー。

 グリルドツナマヨモーニングの内容

  • ツナマヨトーストサンド2つ
  • ゆでたまご1個(塩付き)

カリカリに焼かれたトーストとツナマヨです。
シャキシャキのレタスと合わせて、サクサクした食感が心地よいです。

「朝食はパン派」の方に最適です。

3.グリルドチーズサンドモーニング(421kcal)

デニーズ

 グリルドチーズサンドモーニングの内容

  • チーズトーストサンド2つ
  • ゆでたまご1個(塩付き)

カリカリに焼かれたトーストと濃厚チーズです。

シンプルな構成です。
あっさりと済ませたいチーズ好きな方へ。

ゆでたまごがあると、満腹感があるのです。

4.トーストモーニング(388kcal)

デニーズ朝食

388kcalは、ホイップバター・ジャムを含みます。

ゆでたまごは温かくなかったです。
作り置きしてあるものが出てきた感じ。

トーストは程よく焼き上がり、サクサクの食感です。

手軽な朝食です。

和食もあります【バリエーションが豊富】

ファミレスジョナサン

 和定食は5種類

  • 塩さば朝食
  • ベーコンエッグ朝食
  • 焼鮭朝食
  • 豚汁朝食
  • まぐろの漬け丼

【比較まとめ】ファミレス・デニーズの朝食メニューとカロリーを知ろう

月曜日の朝食はデニーズで取るようになりました。
すべて食べて、本記事は完成です。

また追記していきます。

以上です。

P.S. ファミレス・デニーズで朝食を食べよう。

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