- ファミレス・デニーズの朝食メニュー、カロリーを知りたい
この記事はそんな方へ向けて書いています。
この記事でわかること
- デニーズのモーニングメニュー
- カロリー、料金
本記事を書いている私は、月曜日はデニーズまたはジョナサンで、朝食を食べるようにしています。
そんな私が本記事では、ファミレス・デニーズのモーニングメニュー、カロリー、料金を紹介します。
この記事は2分で読めます。
Contents
【デニーズ】モーニングメニューとカロリー、料金を比較しました【セレクトモーニング658円（税込）】
朝食メニューのセレクトモーニングメニューは下記です。
「メイン＋セット＋ドリンクバー」がついています。
セレクトモーニングは4種類
- A．スクランブルエッグモーニング（379kcal）
- B．サニーサイドアップモーニング（376kcal）
- C．ベースドエッグモーニング（376kcal）
- E．選べるサラダモーニング（シーザーサラダ156kcal、生ハムサラダ105kcal）
セットを5種類の中から1品選択できます
- トーストセット（312kcal）
- 石窯ブールセット（212kcal）
- パンケーキセット（365kcal）
- ごはん・みそ汁セット（328kcal）
- 納豆つきごはん・みそ汁セット（プラス108円税込。422kcal）
組み合わせて食べてみました。
下記ご参考ください。
1．スクランブルエッグモーニング（379kcal）
セットをパンケーキ（365kcal）
総カロリー：744kcal
パンケーキはジョナサンと比べると、やや小ぶりですが、どっしりとした厚みがあります。
下記がついているのが特徴です。
- メープルシロップ
- ストロベリージャム
- 北海道ホイップバター
生地は厚い分、やや固めの印象です。
大きめのベーコンが備え付けられ、柔らかく焼いてあります。
ただジョナサンのように「フライドポテト」はついていません。
スクランブルエッグは「可もなく不可もなく」の印象です。
トマトケチャップはジョナサンと同じです。
2．サニーサイドアップモーニング（376kcal）
セットをトーストセット（312kcal）
総カロリー：688kcal
目玉焼きはナイフを入れると、とろりと黄身が広がります。
トーストをちぎって、黄身をつけて食べました。
醤油は目玉焼きを注文する人には渡すシステムのようです。
トーストは熱々のサクサクでした。
デニーズは石窯ブールもそうですが、パンでお客さまの心をつかもうとしている感じがします。
実際、パンの味には惹かれます。
ストロベリージャムと、北海道ホイップバターもついています。
3．ベースドエッグモーニング(376kcal)
セットを石窯ブール(212kcal)
総カロリー：588kcal
表面を蒸し焼きにしたベースドエッグ(たまご2個)、ベーコン、ソーセージ、国産フレッシュ野菜のサラダです。
目玉焼きの中身は、とろりとした半熟。
「普通の目玉焼きと大差なし」と感じました。
石窯ブールは熱々で、表面はカリッとしていますが、中は柔らかいです。
4．選べるサラダモーニング（生ハムサラダ105kcal）
セットをパンケーキ（365kcal）
総カロリー：470kcal
カロリーの低さが魅力。
にんじんドレッシングが、最初からかかっています。
「可もなく不可もなく」といった印象です。
5．選べるサラダモーニング（シーザーサラダ156kcal）
セットをトースト（312kcal）
総カロリー：468kcal
デニーズはパンの味が良いです。
トーストひとつとっても、口に入れた瞬間にただのトーストじゃないことがわかります。
その辺に売っている食パンを焼いただけではないのです。
セブンイレブン・グループとして、食べ物の味に少しこだわりが感じられました。
石窯ブールをレジで売っているわけです。
ファミレス・デニーズのドリンクバー付きモーニングとカロリー
ボリュームが抑え目の朝食メニューです。
カロリーが多いものもあります。
サラダ朝食や目玉焼き朝食、ミネストローネ朝食もあります。
1．ライトモーニング（460kcal）
ライトモーニングの内容
- ソーセージ
- ヨーグルト
- ハーフトースト
- 北海道ホイップバター
- たまご1個のスクランブルエッグ
ジョナサンのライトモーニングにはない「ヨーグルト」がついているのがポイントです。
代わりにジョナサンにはベーコンがついています。
ちょっとした違いですね。
スクランブルエッグは少し焼きすぎなのか、やや固かったです。
パンは焼き立てでサクサクしていました。
ヨーグルトの味はプレーンです。
スプーンの形が残る固形タイプです。
まろやかで柔らかいとろりとしたヨーグルトではありません。
2．グリルドツナマヨサンドモーニング（526kcal）
526kcalとかなりの高カロリー。
グリルドツナマヨモーニングの内容
- ツナマヨトーストサンド2つ
- ゆでたまご1個（塩付き）
カリカリに焼かれたトーストとツナマヨです。
シャキシャキのレタスと合わせて、サクサクした食感が心地よいです。
「朝食はパン派」の方に最適です。
3．グリルドチーズサンドモーニング（421kcal）
グリルドチーズサンドモーニングの内容
- チーズトーストサンド2つ
- ゆでたまご1個（塩付き）
カリカリに焼かれたトーストと濃厚チーズです。
シンプルな構成です。
あっさりと済ませたいチーズ好きな方へ。
ゆでたまごがあると、満腹感があるのです。
4．トーストモーニング（388kcal）
388kcalは、ホイップバター・ジャムを含みます。
ゆでたまごは温かくなかったです。
作り置きしてあるものが出てきた感じ。
トーストは程よく焼き上がり、サクサクの食感です。
手軽な朝食です。
和食もあります【バリエーションが豊富】
和定食は5種類
- 塩さば朝食
- ベーコンエッグ朝食
- 焼鮭朝食
- 豚汁朝食
- まぐろの漬け丼
【比較まとめ】ファミレス・デニーズの朝食メニューとカロリーを知ろう
月曜日の朝食はデニーズで取るようになりました。
すべて食べて、本記事は完成です。
また追記していきます。
以上です。
P.S. ファミレス・デニーズで朝食を食べよう。
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