7月に手紙やメールを書くとき、「どんな挨拶文を使えばいいか」と迷っていませんか。
7月の挨拶文は、上旬・中旬・下旬で時候の挨拶を使い分けることがポイントです。
ビジネスから手紙・メールまで、相手やシーンに合わせてそのまま使える例文を時期別にまとめました。
まずは下の早見表で、送る時期を確認してください。
迷ったら上旬＝小暑の候・中旬＝盛夏の候・下旬＝大暑の候を選べば間違いありません。
▼ 今すぐ使える｜7月の挨拶文・時期別早見表| 送る時期 | おすすめの時候の挨拶 | 使用の目安 |
|---|
| 7月1〜6日 | 向暑の候 | 小暑前の上旬初め。梅雨中でも使いやすい |
| 7月7〜22日 | 小暑の候（★定番） | 上旬の基本。地域・梅雨を問わず安全 |
| 7月15日〜 | 盛夏の候（★定番） | 中旬〜下旬の定番。ビジネス文書で最多使用 |
| 7月23日〜 | 大暑の候（★定番） | 下旬の基本。立秋（8月7日頃）前まで使える |
| 中旬〜下旬 | 炎暑の候・酷暑の候 | 暑さを強調したい重要文書・格式高い挨拶状 |
▼ この記事でわかること
・上旬・中旬・下旬で使う時候の挨拶の違い
・ビジネス・手紙・メール・カジュアルの例文
・書き出しから結びまでの例文セット
・梅雨明け表現や暑さ表現の注意点
▼ 今すぐ使える｜短い挨拶文（書き出し）
コピペして使える例文です。
【ビジネス】 盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
【メール】 連日の猛暑が続いておりますが、お変わりなくお過ごしのことと存じます。
【手紙】 大暑の候、貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます。
【友人】 毎日暑いけど、元気にしてる？
7月の挨拶文の基本
迷ったら「小暑の候・盛夏の候・大暑の候」の3つを覚えておくだけで、7月のほとんどの挨拶文に対応できます。
使い方の基本ポイントを確認しましょう。
7月の時候の挨拶一覧
7月の季節の挨拶として使われる時候の挨拶を一覧でまとめました。書き出しの表現選びにご活用ください。
| 時候の挨拶 | 使用時期 | おすすめ度 | ビジネス | メール | 手紙 |
|---|
| 向暑の候 | 7月1〜6日頃 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 小暑の候 | 7月7〜22日頃 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 七夕の候 | 7月7日前後のみ | △ | △ | ○ | ○ |
| 梅雨明けの候 | 梅雨明け後 | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 盛夏の候 | 7月15日頃〜 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 炎暑の候 | 7月中旬〜下旬 | ○ | ○ | △ | ◎ |
| 大暑の候 | 7月23日頃〜 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
| 酷暑の候 | 7月下旬〜 | △ | △ | △ | ○ |
すぐ使える短い挨拶文（書き出し）
そのまま使える例文です。1〜2文の短い挨拶文はメールや社内連絡にそのまま役立ちます。
▼ 短文①（ビジネス・上旬）
毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
▼ 短文②（ビジネス・中旬〜下旬）
連日の猛暑が続いておりますが、お変わりなくお過ごしのことと存じます。
▼ 短文③（知人・メール）
毎日暑いですが、お元気でいらっしゃいますか。
▼ 短文④（友人・LINE）
毎日暑いね。元気にしてる？
7月らしい季節感を入れる
時候の挨拶には「漢語調」と「口語調」の2種類があります。相手や文書の格式に合わせて選びましょう。
| 種類 | 特徴 | 使う場面 | 例 |
|---|
| 漢語調 | 格式高い・簡潔 | 手紙・案内状・正式な文書 | 盛夏の候、小暑の候 |
| 口語調 | やわらかい・読みやすい | メール・日常的なビジネス連絡 | 毎日暑い日が続いておりますが |
相手の体調を気遣う
7月は熱中症や夏バテのリスクが高まる時期です。
書き出しだけでなく、結びにも「ご自愛ください」などの気遣いの言葉を添えると、相手に温かみが伝わります。
▼ 7月の結びによく使うフレーズ
・暑さ厳しき折、どうかご自愛ください
・熱中症にはくれぐれもお気をつけください
・連日の猛暑が続きますが、お体にお気をつけてお過ごしください
※「お体にご自愛ください」は意味が重複します。「どうかご自愛ください」が正解です。
場面に合わせて文体を変える
▼ ビジネス（格式重視）
拝啓 盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ メール（読みやすさ重視）
毎日厳しい暑さが続いておりますが、貴社ならびにご担当者様にはお健やかにお過ごしのこととお慶び申し上げます。
▼ 知人・カジュアル
毎日暑いですが、お元気でいらっしゃいますか。こちらもなんとか元気にやっています。
▼ 友人（口語調）
毎日暑いけど、元気にしてる？夏バテしてない？
7月上旬の挨拶文
7月上旬は梅雨の終わりと夏の始まりが重なる時期です。
梅雨明けの有無に左右されない「小暑の候」が最も安全な選択です。
上旬の例文をさらに詳しく確認したい方は「7月上旬の時候挨拶」もあわせてどうぞ。
小暑の候を使う例文
「小暑の候」は7月7日頃〜22日頃まで使えます。梅雨中でも梅雨明け後でも、地域を問わず使える上旬の定番です。コピーしてそのまま使えます。
▼ 小暑の候・ビジネス手紙
拝啓 小暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ 小暑の候・ビジネスメール
小暑を迎え、いよいよ夏本番を感じる季節となりました。貴社ならびにご担当者様にはますますご活躍のこととお慶び申し上げます。
▼ 小暑の候・取引先への手紙（格調高め）
謹啓 小暑の候、貴社ますますご隆盛のこととお慶び申し上げます。平素はひとかたならぬご厚情を賜り、感謝申し上げます。
▼ 小暑の候・知人へのメール
小暑の季節となりました。毎日暑い日が続いておりますが、お元気でいらっしゃいますか。
向暑の候を使う例文
「向暑の候」は7月1〜6日頃に使いやすい表現です。小暑（7月7日頃）以降は「小暑の候」に切り替えましょう。
▼ 向暑の候・ビジネス手紙
拝啓 向暑の候、貴社ますますご発展のこととお慶び申し上げます。平素より大変お世話になっております。
▼ 向暑の候・ビジネスメール
向暑の候、日ごとに暑さが増してまいりましたが、ご担当者様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます。
▼ 向暑の候・格調高い手紙
謹啓 向暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素はご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ 向暑の候・知人へのメール
向暑の候、蒸し暑い日が続いていますが、お元気でいらっしゃいますか。こちらもなんとか元気にやっています。
梅雨明け前後の注意点
「梅雨明けの候」は、相手の地域の梅雨が明けてから使う表現です。梅雨明けの時期は地域によって異なるため、使う前に確認しましょう。
| 状況 | おすすめの表現 | 注意点 |
|---|
| 梅雨中（7月上旬） | 小暑の候・向暑の候 | 「梅雨明けの候」は使わない |
| 梅雨明け後 | 梅雨明けの候・小暑の候 | 相手の地域の梅雨明けを確認 |
| 判断に迷う場合 | 小暑の候 | どの状況でも安全に使える |
7月中旬の挨拶文
7月中旬は夏本番。
「盛夏の候」が中旬〜下旬を通じて最も幅広く使えます。
中旬の例文をさらに確認したい方は「7月中旬の時候挨拶」もご参照ください。
盛夏の候を使う例文
「盛夏の候」は7月中旬〜下旬にかけて使える定番表現です。手紙でもメールでも自然に使えます。
▼ 盛夏の候・ビジネス手紙（拝啓〜敬具）
拝啓 盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ 盛夏の候・ビジネスメール
お世話になっております。盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。このたびは〇〇の件でご連絡いたします。
▼ 盛夏の候・格調高い挨拶状
謹啓 盛夏の候、貴社ますますご隆盛のこととお慶び申し上げます。平素は一方ならぬご厚情を賜り、感謝申し上げます。
▼ 盛夏の候・知人への手紙
盛夏の候、毎日厳しい暑さが続いておりますが、お元気でいらっしゃいますか。こちらもなんとか夏を乗り切っています。
暑中の候を使う例文
「暑中の候」は暑中見舞いのシーズンに合わせた表現で、小暑（7月7日頃）〜立秋（8月7日頃）前日まで使えます。
▼ 暑中の候・手紙
拝啓 暑中の候、毎日厳しい暑さが続いておりますが、皆様にはご壮健にお過ごしのこととお慶び申し上げます。
▼ 暑中の候・メール
暑中の候、連日の暑さが続いておりますが、ご担当者様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます。
夏本番を伝える口語例文
日常的なビジネスメールや知人への手紙では、口語調の方が自然に読めます。
▼ 口語調・ビジネスメール
毎日厳しい暑さが続いておりますが、貴社ならびにご担当者様にはますますご清祥のこととお慶び申し上げます。
▼ 口語調・知人へのメール
連日の暑さでこたえますね。お元気でいらっしゃいますか。こちらもなんとか夏を乗り切っています。
7月下旬の挨拶文
7月下旬（大暑：7月23日頃〜）は一年で最も暑い時期のひとつです。
「大暑の候」が最も時期に合った表現です。
下旬の詳しい例文は「7月下旬の時候挨拶」もあわせてご参照ください。
大暑の候を使う例文
「大暑の候」は7月23日頃〜立秋（8月7日頃）前日まで使える表現です。
▼ 大暑の候・ビジネス手紙
拝啓 大暑の候、貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のお引き立てをいただき、厚く御礼申し上げます。
▼ 大暑の候・ビジネスメール
大暑を迎え、今年一番の暑さが続いております。ご担当者様にはお健やかにお過ごしのこととお慶び申し上げます。
▼ 大暑の候・格調高い手紙
謹啓 大暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、感謝申し上げます。
▼ 大暑の候・知人へのメール
大暑の候、毎日本当に暑いですね。お体など崩されていませんか。どうかご無理なさらないようにしてください。
酷暑の候を使う例文
「酷暑の候」は特に暑さが厳しい年や、格式ある文書に向いています。
表現が強いため、使いすぎると大げさな印象になることも。
迷ったら「大暑の候」や「盛夏の候」を選ぶのが無難です。
▼ 酷暑の候・格式ある手紙
謹啓 酷暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素はひとかたならぬご支援を賜り、感謝申し上げます。
▼ 酷暑の候・やわらかめ
酷暑の候、毎日耐えがたい暑さが続いておりますが、皆様にはご壮健にお過ごしのことと存じます。
厳しい暑さを気遣う例文
▼ 気遣いを添えた書き出し（メール）
連日の猛暑が続いておりますが、ご担当者様にはお変わりなくお過ごしのことと存じます。熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
▼ 気遣いを添えた書き出し（知人向け）
この暑さ、本当にきついですね。お体など崩されていませんか。どうかご無理なさらないようにしてください。
ビジネスで使う7月の挨拶文
📋 このセクションの例文はそのまま使えます。
〇〇を会社名・担当者名に変えるだけで完成します。
詳しいビジネス向け例文は「
7月のビジネスの時候挨拶」でも確認できます。
取引先向けの書き出し
初めての取引先や目上の方への文書は、漢語調で格式を整えましょう。「拝啓〜敬具」の形式が基本です。
▼ 上旬・取引先向け（手紙）
拝啓 小暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ 中旬・取引先向け（手紙）
拝啓 盛夏の候、貴社ますますご隆盛のこととお慶び申し上げます。日頃よりひとかたならぬご厚情を賜り、感謝申し上げます。
▼ 下旬・取引先向け（手紙）
拝啓 大暑の候、貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます。平素はご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
▼ 取引先への重要な挨拶状
謹啓 盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は一方ならぬご支援を賜り、感謝申し上げます。
社内メール向けの書き出し
社内メールは形式より読みやすさを重視します。短い一文で季節感を添えれば十分です。
▼ 社内メール（上旬）
お疲れ様です。梅雨もそろそろ明けそうで、いよいよ夏本番ですね。〇〇の件でご連絡いたします。
▼ 社内メール（中旬〜下旬）
お疲れ様です。毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがですか。〇〇の件についてご確認をお願いします。
お礼状に使える表現
お礼状は時候の挨拶を簡潔にまとめ、感謝の言葉を早めに伝えるのがポイントです。
▼ お礼状・上旬（全文）
拝啓 小暑の候 貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます 先日は〇〇の件にて格別のお引き立てを賜り誠にありがとうございました おかげさまで無事に〇〇を終えることができました 今後ともご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます 敬具
▼ お礼状・下旬（メール形式）
お世話になっております。大暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 先日は〇〇の件でご対応いただき、誠にありがとうございました。おかげさまで〇〇することができました。 今後ともよろしくお願いいたします。
手紙・メールの7月挨拶文
丁寧な手紙の例文
正式な手紙では句読点を使わず、「拝啓〜敬具」の形式を守るのが基本です。
▼ 手紙・中旬（全文）
拝啓 盛夏の候 貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます 平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます このたびは〇〇の件につきましてご連絡申し上げます ……（本文）…… 暑さ厳しき折 皆様どうかご自愛くださいますよう申し上げます 敬具
▼ 手紙・下旬（全文）
謹啓 大暑の候 貴社ますますご繁栄のこととお慶び申し上げます 平素はひとかたならぬご支援を賜り感謝申し上げます このたびは〇〇の件につきましてご案内申し上げます ……（本文）…… 猛暑の折から 皆様のご健勝をお祈り申し上げます 謹白
メールで使いやすい例文
ビジネスメールは句読点ありでOKです。口語調の方が読みやすく、相手にも伝わりやすいです。
▼ メール全文（上旬・口語調）
〇〇株式会社 〇〇様 お世話になっております。〇〇株式会社の〇〇でございます。 梅雨もようやく明け、夏本番を感じる季節となりました。貴社ならびにご担当者様にはますますご活躍のこととお慶び申し上げます。 このたびは〇〇の件でご連絡いたします。 ……（本文）…… 引き続きよろしくお願いいたします。暑さが続きますので、どうかご自愛ください。
▼ メール全文（下旬・漢語調）
〇〇株式会社 〇〇様 お世話になっております。〇〇株式会社の〇〇でございます。 大暑の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 このたびは〇〇の件でご連絡いたします。 ……（本文）…… 猛暑が続きますが、熱中症にはどうかお気をつけください。今後ともよろしくお願いいたします。
カジュアルな一言例文
友人や親しい知人には、短い一言メッセージで季節感と気遣いを伝えましょう。
▼ 上旬・友人へのLINE
梅雨もそろそろ終わりそうだね。毎日じめじめしてるけど元気にしてる？
▼ 中旬・友人へのメール
毎日暑いね。夏バテしてない？こっちはこの暑さにやられてるよ。
▼ 下旬・久しぶりの知人へ
ご無沙汰しています。連日の猛暑が続いていますが、お元気でお過ごしですか。
▼ 一文で送りたいとき
毎日暑いですが、体調はいかがですか。
7月の結びの挨拶文
7月の結びは、相手の体調を気遣う言葉を添えるのが定番です。
書き出しで季節感を入れたら、結びでも夏の暑さに触れると文書全体がまとまります。
ビジネス向けの結び
▼ 結び・格式高め（手紙）
暑さ厳しき折、皆様どうかご自愛くださいますよう申し上げます。引き続きご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。敬具
▼ 結び・標準的（手紙・メール）
連日の猛暑が続いておりますが、どうかご自愛ください。今後ともよろしくお願い申し上げます。
▼ 結び・熱中症への気遣い（メール）
厳しい暑さが続きますので、熱中症には十分お気をつけの上お過ごしください。引き続きよろしくお願いいたします。
▼ 結び・今後の関係を添えて
暑さ折柄、皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。今後とも変わらぬご支援のほどよろしくお願い申し上げます。敬具
手紙向けの結び
▼ 謹白で締める（格式高め）
猛暑の折から 皆様のご壮健をお祈り申し上げます まずは略儀ながら書中をもってご挨拶申し上げます 謹白
▼ 敬具で締める（標準的）
炎暑の折 くれぐれもご自愛ください 今後ともよろしくお願い申し上げます 敬具
暑中見舞い向けの結び
▼ 暑中見舞いの結び（ビジネス）
まだまだ暑い日が続きますが、どうかご自愛ください。今後とも変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。令和〇年 盛夏
▼ 暑中見舞いの結び（カジュアル）
夏が終わったらまたゆっくり会えると嬉しいです。体に気をつけて、良い夏を過ごしてね。令和〇年 盛夏
7月の挨拶文で注意すること
梅雨明け表現に注意する
「梅雨明けの候」は、相手の地域の梅雨が明けてから使います。
北海道・東北は梅雨がない・短いため、「梅雨明け」の表現自体が不自然になることがあります。
❌ NG｜梅雨がない地域・梅雨中の相手に
梅雨明けの候、ようやく夏本番ですね。（北海道の方への7月上旬メール）
✅ OK｜地域を問わない安全な表現
小暑の候、いよいよ夏本番を感じる季節となりました。
暑さの表現を強くしすぎない
| 避けたい表現 | 理由 | 代わりに使える言葉 |
|---|
| 残暑の候 | 立秋（8月7日頃）以降の表現。7月は早い | 盛夏の候・大暑の候 |
| 初夏の候 | 5〜6月の表現。7月中旬以降は不自然 | 炎暑の候・盛夏の候 |
| 向暑の候（中旬以降） | 「暑さに向かう」意味のため、盛夏期には不自然 | 盛夏の候・炎暑の候 |
相手との関係性に合わせる
❌ NG｜漢語調と口語調が混在
拝啓 盛夏の候、毎日本当に暑いですよね。貴社のご活躍をお祈りしております。いつもありがとうございます。敬具
✅ OK｜漢語調で統一（手紙・正式文書）
拝啓 盛夏の候、貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。敬具
7月の挨拶文Q&A
7月の挨拶文で最もよく使われる時候の挨拶はどれですか？
上旬は「小暑の候」、中旬〜下旬は「盛夏の候」が最もよく使われます。迷ったらこの2つを覚えておくと、7月の大部分の挨拶文に対応できます。7月23日以降は「大暑の候」を使うとより時期に合った表現になります。
ビジネスメールに時候の挨拶は必要ですか？
必須ではありませんが、初めての取引先や目上の方へのメールには入れるのが丁寧です。日常的なやりとりが続いている相手なら省略しても失礼にはなりません。入れる場合は1〜2文にまとめると読みやすくなります。
手紙で句読点を使わない理由は何ですか？
正式な手紙・案内状・挨拶状では、句読点（「、」「。」）が「区切り・終止符」を連想させるとして使わない慣習があります。スペースや改行で区切るのが正式な書き方です。ビジネスメールでは句読点を入れても問題ありません。
「盛夏の候」は8月でも使えますか？
立秋（8月7日頃）前日までは使えます。立秋以降は「残暑の候」に切り替えるのが一般的です。8月上旬（7日頃まで）は「盛夏の候」「大暑の候」どちらでも問題ありません。
暑中見舞いと7月の挨拶文はどう違いますか？
7月の挨拶文は手紙・メールの書き出しに置く季節感のある一文です。暑中見舞いは「暑中お見舞い申し上げます」から始まる夏の時期特有の挨拶状で、はがきや手紙で送るのが一般的です。暑中見舞いの詳細は「
暑中見舞い」をご参照ください。
▼ この記事はこんな人におすすめ
・7月の挨拶文を探している
・7月にメールを書く予定がある
・7月に手紙を書く予定がある
・書き出しと結びの例文を知りたい
・例文をそのままコピーして使いたい
まとめ｜7月の挨拶文は時期で整える
7月の挨拶文は「小暑の候・盛夏の候・大暑の候」の3つを基準に時期で使い分けることが大切です。
迷ったら上旬は「小暑の候」、中旬は「盛夏の候」、下旬は「大暑の候」——この3点を覚えておけば、ほとんどの場面に対応できます。
▼ 7月の挨拶文・選び方まとめ
・7月7〜22日頃：小暑の候（上旬の定番・梅雨・地域を問わない）
・7月15日頃〜：盛夏の候（中旬〜下旬にかけて最も使いやすい）
・7月23日頃〜：大暑の候（下旬の定番・立秋前まで使える）
・手紙：漢語調＋拝啓〜敬具・句読点なし
・メール：口語調もOK・句読点あり・1〜2文で簡潔に
・結びには必ず「ご自愛ください」などの気遣いを添える
挨拶文で最も大切なのは季語の正確さよりも、相手への気遣いが自然に伝わることです。
「この暑さの中、いかがお過ごしですか」というひと言が、文書全体の印象を温かくします。
例文をそのままコピーして、今日届ける手紙やメールにお役立てください。
▼ この記事のポイント
・上旬の7月の挨拶文は小暑の候（7月7〜22日頃）が定番
・中旬の7月の挨拶文は盛夏の候（7月15日頃〜）が最も使いやすい
・下旬の7月の挨拶文は大暑の候（7月23日頃〜）が時期に合う
・結びには「どうかご自愛ください」などの気遣いを必ず添える
・迷ったらビジネスメールでも口語調でOK。短文でも季節感は伝わる
・手紙・案内状は漢語調＋拝啓〜敬具・句読点なしが正式マナー
本記事は二十四節気および一般的なビジネスマナーの慣習に基づいて整理しています。
時候の挨拶の使用時期には諸説あるため、実際の使用にあたっては送付先や状況に合わせてご判断ください。
