【寒中見舞いの例文】相手別に迷わず、すぐに使える文面まとめ

• 寒中見舞いの例文を探しているが、相手別の正解が分からない
• 時期や喪中対応を間違えたくなく、毎年判断に迷ってしまう
• 失礼なく、できれば短時間で文面を完成させたい

寒中見舞いの例文を調べ始めると、時期や言葉選び、相手別の違いが次々に気になり、手が止まってしまいがちです。

本記事では、寒中見舞いを「用途・時期・相手」の3点で整理し、迷わず選べる型と例文をまとめています。
結論から使える形にしているため、読むだけで文面の組み立て方が分かり、そのまま書き始められます。

毎年同じことで悩まず、配慮の行き届いた寒中見舞いを短時間で完成させられる状態を目指します。

寒中見舞いで迷う所はここ

寒中見舞いは、用途を決めてから例文を選ぶと迷いが減ります。
用途が決まると、書く内容が1本にまとまり、言葉選びも早くなるためです。
寒中見舞いは、冬のあいさつに加え、年始の行き違いを整える役目もあります。
迷いが出たら「何のために送るか」を先に1行で言えるかを確認します。

• 遅れのあいさつなら「遅れた説明」を中心にする
• 返事なら「届いたお礼」を中心にする
• 喪中の代替なら「年始を控えた事情」を短く添える
• 季節のあいさつなら「健康への気づかい」を中心にする

用途が言えた時点で、例文の候補は絞れます。

寒中見舞いの目的は4パターン

寒中見舞いは、目的を4つに分けると書く速さが上がります。
目的が決まると、中心の1文が決まり、文面が長くなりにくいためです。
たとえば返事なら「お心づかいありがとうございます」が軸になります。
遅れのあいさつなら「ごあいさつが遅れました」が軸になります。

• 遅れのあいさつ：遅れた説明＋健康を願う
• 返事：お礼＋健康を願う
• 喪中の代替：事情の一言＋健康を願う
• 季節のあいさつ：健康を願う＋近況は短く

中心の1文を先に決めると、文章がまとまります。

いちばん多い失敗は時期と言葉

寒中見舞いは、時期のずれと言葉の温度差が失敗になりやすいです。
季節の区切りの感じ方は人により差があり、時期が合わないと意図が伝わりにくい場合があります。
言葉の温度差は、年賀の表現が混ざると相手の状況とずれる場合があります。
たとえば落ち着いた時期を過ごす相手には、明るすぎる表現が負担になります。

• 迷ったら用途を言い切り、用途に合う書き出しを選ぶ
• 健康を気づかう1文を入れ、用件か近況は1つに絞る
• 結びは短くし、無事を願う形に寄せる

型で整えると、失敗が減ります。

例文選びは相手と用件で決める

例文は、相手と用件を決めると選びやすいです。
相手で敬語の距離が決まり、用件で説明の要不要が決まるためです。
たとえば取引先は、近況を増やさず、健康への気づかいを厚めにします。
友人は、説明を短くして、相手の負担が軽い形に寄せます。

• 相手を決める：取引先、上司、親戚、友人
• 用件を決める：遅れ、返事、喪中の代替、季節のあいさつ
• 長さを決める：短文、標準文、少し丁寧

3つが決まると、例文の比較が楽になります。

寒中見舞いを出す時期はいつからいつまで

寒中見舞いは、時期の早見を持つと迷いが減ります。
「松の内明けから立春の前日まで」が目安で、表題が連動するためです。
松の内は地域で差があり、関東は1月7日、関西は1月15日が多いです。
立春は年で日が動くので、先に日付を確認してから到着日を考えます。

• 相手の地域を決める
• 立春の日付を確認する
• 到着日が立春を越えるかを見る

この3つだけで、寒中か余寒かを決めやすいです。

基本は松の内が明けてから

寒中見舞いは、松の内が明けてから出すのが基本です。
松の内は年始のあいさつ期間で、寒中見舞いはその後の季節のあいさつになるためです。
地域差があるので、相手の地域が分かるなら、その地域の松の内明けを起点にします。
迷う時は、遅いほうの目安に合わせると失礼になりにくいです。

• 相手が関東：1月8日以降に届く想定にする
• 相手が関西：1月16日以降に届く想定にする
• 相手の地域が不明：遅いほうの目安で整える

起点を決めるだけで、書き出しが選びやすいです。

立春を過ぎるなら余寒見舞い

到着が立春を過ぎるなら、余寒見舞いに切り替えます。
寒中見舞いの期間は立春の前日までが目安で、以降は季節の呼び名が変わるためです。
立春は年で動くので、2月上旬の節目として毎年確認します。
立春が近い時は、投函日より到着日で表題を決めるとずれにくいです。

• 到着が立春前：寒中見舞い
• 到着が立春以降：余寒見舞い
• 迷い：余寒見舞いに寄せて整える

切り替えが決まると、例文もすぐ選べます。

相手に届く日を逆算する

寒中見舞いは、相手に届く日から逆算して投函します。
到着の前後で表題が変わり、ずれると違和感が出る場合があるためです。
遠方は到着が遅れることがあるので、立春が近い時ほど余裕が大切です。
迷う時は、余寒見舞いに寄せると表題のずれが起きにくいです。

• 遠方：投函を早めにする
• 立春が近い：到着が越える前提で表題を決める
• 余裕がある：寒中見舞いの期間内に到着を収める

逆算の手順があると、毎年同じやり方で決められます。

寒中見舞いの基本構成：この型で書く

寒中見舞いは、型を決めると短い文でも配慮が伝わります。
順番が決まると、削る所と残す所の判断が早くなるためです。
型は、書き出し→健康の気づかい→用件か近況→結び→日付の順です。
迷いが出たら、次の順で1つずつ決めると進みます。

• 書き出しで寒中見舞いだと示す
• 健康を気づかう1文を置く
• 本文は用件か近況を1つに絞る
• 結びと日付で締める

この順を守ると、文章が長くなりにくいです。

書き出しの定番フレーズ

書き出しは「寒中お見舞い申し上げます」で始めると迷いません。
何のあいさつかを先に示すと、相手が読みやすいためです。
次に、事情は1行だけ添え、説明を増やしすぎない形にします。

• 基本：寒中お見舞い申し上げます。
• 遅れ：ごあいさつが遅れましたことをおわび申し上げます。
• 返事：ご丁寧な年賀状をいただき、ありがとうございました。
• 喪中：年始のごあいさつを控えさせていただきました。

事情が長い時は、重複する説明や長い言い訳を削ると整います。

相手の健康を気遣う一文

健康を気づかう1文は、寒中見舞いで外しにくい要素です。
冬のあいさつとして自然で、相手への配慮が伝わりやすいためです。
相手との距離に合わせて、言葉の硬さだけを調整します。

• ビジネス：厳寒の折、みなさまのご健勝をお祈り申し上げます。
• 親戚：寒い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
• 友人：寒いけど、体調くずしていないですか。
• 共通：くれぐれもご自愛ください。

健康の一文を置くと、本文が短くても形が決まります。

本文は近況か要件を1〜2行

本文は、近況か用件のどちらかを選び、1〜2行でまとめます。
情報を増やすより、要点を1つに絞るほうが伝わるためです。
返事はお礼を軸にし、近況は省くと軽く読めます。
季節のあいさつは、近況を1行足すと温度感が出ます。

• 返事：お心づかいをいただき、ありがとうございました。
• 遅れ：ごあいさつが遅れましたことをおわび申し上げます。
• 近況：家族そろって元気に過ごしております。
• 近況：年明けから忙しく、あいさつが遅れてしまいました。

本文を1テーマにすると、結びまでが短くつながります。

結びの挨拶と日付の書き方

結びは、相手の無事を願う一文で締めると整います。
寒中見舞いは、健康への配慮で終えると受け取りやすいためです。
日付は最後に月まで入れ、形式を固定して迷いを減らします。

• 結び：寒さ厳しき折、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。
• 結び：寒い日が続きますので、くれぐれもご自愛ください。
• 日付：令和7年1月
• 日付：2026年1月

結びと日付を固定すると、次回も同じ手順で書けます。

ケース別：そのまま使える寒中見舞い　例文

寒中見舞いは、早見で選ぶと迷いが減ります。
相手別に主役が変わり、文の硬さも変わるためです。

• ビジネス：健康を願う
• 友人：短い声かけ
• 親戚：近況を1行
• 年賀状の返礼：お礼とおわび
• 寒中見舞いのお礼：感謝を先に

主役を決めて、例文を1つ選ぶと整います。

ビジネス：上司・取引先向け

ビジネスは、健康を願う文を中心にすると印象が安定します。
季節のあいさつ状は、配慮が伝わる順番が大切になるためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。厳寒の折、みなさまのご健勝をお祈り申し上げます。今後ともご指導ご鞭撻のほどお願い申し上げます。寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。寒さが続きますので、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。引き続きよろしくお願い申し上げます。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。年始のごあいさつが遅れましたことをおわび申し上げます。厳寒の折、みなさまのご健勝をお祈り申し上げます。今後ともよろしくお願い申し上げます。令和7年1月。

迷う時は、近況を削り、健康の一文を残すと整います。

友人：堅すぎない丁寧文

友人向けは、短い声かけを入れると温度が出ます。
堅い表現だけだと距離が出やすいためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。寒い日が続くけど、体調くずしていないですか。こちらは元気に過ごしています。落ち着いたらまた会えたらうれしいです。くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。年始の連絡が遅れてごめんなさい。寒さが続くので、体に気をつけて過ごしてね。近いうちに近況も聞かせてください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。寒い日が続きますが、お変わりありませんか。こちらは家族で元気に過ごしています。あたたかくなったらまた話そう。令和7年1月。

友人向けは、言い訳を増やさず気づかいを残すとまとまります。

親戚：近況＋気遣いの定番

親戚向けは、近況を1行だけ足すと自然に伝わります。
関係が近い分、少しだけ様子が分かると安心につながるためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。寒い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。こちらは家族そろって元気に過ごしております。寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。ご無沙汰しております。おかげさまで元気にしております。寒さが続きますので、どうかお体を大切になさってください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。寒さが身にしみる季節となりました。こちらは変わりなく過ごしております。みなさまのご健康をお祈り申し上げます。令和7年1月。

親戚向けは、近況を増やしすぎないほうが読みやすいです。

年賀状の返礼：返事が遅れた場合

返礼は、お礼とおわびを先に置くと整います。
返事の目的が明確になり、相手が読みやすいためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。ご丁寧な年賀状をいただき、ありがとうございました。ご返事が遅れましたことをおわび申し上げます。寒さが続きますので、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。年始のごあいさつが遅れましたことをおわび申し上げます。年賀状をいただき、うれしく拝見しました。寒い日が続きますが、どうかお体を大切にお過ごしください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。年賀状ありがとうございました。お返事が遅くなり申し訳ありません。まだ寒い日が続きますので、体調にお気をつけください。令和7年1月。

返礼は、事情説明を増やさず2点に絞るとまとまります。

寒中見舞いのお礼：相手から届いた場合

お礼の返事は、感謝を先に言うと伝わりやすいです。
相手の気づかいへの返事が主役になるためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。ご丁寧な寒中見舞いをいただき、ありがとうございました。おかげさまで元気に過ごしております。寒さが続きますので、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。寒中見舞いをいただき、ありがとうございました。あたたかいお心づかいに感謝いたします。まだ寒い日が続きますので、どうかお体を大切にお過ごしください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。お便りをいただき、ありがとうございました。こちらは変わりなく過ごしております。みなさまのご健康をお祈り申し上げます。令和7年1月。

お礼は短くても、感謝と気づかいがあれば形が決まります。

喪中が絡む場合の例文と注意点

喪中が絡む寒中見舞いは、早見で決めると迷いが減ります。
年賀語を外すだけで、相手の負担が軽くなりやすいためです。

• 自分が喪中：控えた事実を1行
• 相手が喪中：お悔やみを短く
• 共通：健康を願って締める
• 年賀語：使わず定型句へ

この順で組むと、文面がぶれにくいです。

自分が喪中で年始挨拶を控えた

自分が喪中の時は、理由より控えた事実を1行で伝えます。
相手は事情より、年賀がない理由を知るだけで足りるためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。服喪中のため年始のごあいさつを控えさせていただきました。寒さ厳しき折、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。喪中につき年頭のごあいさつを失礼いたしました。厳寒の折、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。年始のごあいさつを控えさせていただきました。寒い日が続きますので、どうかお体を大切にお過ごしください。令和7年1月。

言い回しに迷う時は、例文1の型に合わせると整います。

相手が喪中と知らず年賀状を出した

相手が喪中の時は、言い訳を増やさず配慮を短く置きます。
説明が長いと、相手が気を使い読む負担が増えるためです。

• 例文1：寒中お見舞い申し上げます。ご服喪中と存じ上げず年賀状を差し上げましたこと、失礼いたしました。ご家族のみなさまのお心をお察し申し上げます。寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください。令和7年1月。
• 例文2：寒中お見舞い申し上げます。ご服喪中とは存じ上げず年始のごあいさつを差し上げてしまいました。心よりお悔やみ申し上げます。寒い日が続きますので、どうかお体を大切にお過ごしください。令和7年1月。
• 例文3：寒中お見舞い申し上げます。ご服喪中と存じ上げず失礼いたしました。お悔やみ申し上げますとともに、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。令和7年1月。
• 言い換え例：失礼いたしました → ご無礼をお許しください。
• 言い換え例：失礼いたしました → 行き違いとなりました。

年賀の話題は短く触れ、健康で締めると落ち着きます。

喪中相手に避けたい言葉と言い換え

喪中相手は、年賀語を避け、定型句に置き換えると安全です。
明るい意味が入りすぎると、相手の負担が増えるためです。

• 避けたい：あけましておめでとうございます → 言い換え：寒中お見舞い申し上げます。
• 避けたい：賀正、謹賀新年 → 言い換え：寒さ厳しき折、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。
• 避けたい：新年のごあいさつ → 言い換え：年始のごあいさつを控えさせていただきました。
• 避けたい：お祝い、慶び → 言い換え：お心をお察し申し上げます。

言い換えは、短い定型句だけに絞ると迷いが減ります。

使い回せる短文テンプレ

寒中見舞いは、早見で選ぶとすぐ書けます。
文の長さを先に決めると迷いが消えるためです。

• 急ぎ：1行
• 通常：2〜3行
• 調整：近況を1行追加

この順で選ぶと完成が早いです。

1行で済む超短文

急ぎは、1行で完結させます。
相手は事情より、配慮が伝われば足りるためです。

• 寒中お見舞い申し上げます。寒さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください。
• 寒中お見舞い申し上げます。みなさまのご健康をお祈り申し上げます。

2〜3行で整う標準文

標準文は、迷った時の基準になります。
配慮、要件、締めがそろうためです。

• 寒中お見舞い申し上げます。寒さが続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。くれぐれもご自愛ください。
• 寒中お見舞い申し上げます。年始のごあいさつが遅れましたことをおわび申し上げます。寒さ厳しき折、みなさまのご健康をお祈り申し上げます。

近況を足す差し込み例

近況は、標準文に1行だけ足します。
情報が増えすぎず、配慮が保たれるためです。

• おかげさまで家族そろって元気に過ごしております。
• 年明けから忙しく、あいさつが遅れてしまいました。

よくある質問と最終チェック

最終確認は、早見で決めると迷いが消えます。
決める項目を減らすと、文面が短く整うためです。

• 句読点：入れてよい
• 頭語：はがきなら省く
• 送付：短文ははがき、長文は封書

この3つで止めると完成が早いです。

句読点や頭語は必要か

句読点は入れてよく、頭語は無理に入れなくて大丈夫です。
短文は、読みやすさがそのまま気づかいになるためです。

• 句読点：読みやすさのために入れる
• 頭語と結語：はがきなら省いてよい
• 迷う時：定型句と健康の一文で止める

形式より読みやすさを優先すると失敗が減ります。

送付方法ははがきで良いか

短い文なら、はがきで送る場面が多いです。
寒中見舞いは、季節のあいさつとして短文で伝えることが多いためです。

• あいさつ中心：はがき
• 用件が多い：封書
• 基準：文が3〜4行を超えるなら封書

文の量で決めると送り方がぶれません。

相手別に見直すチェックリスト

相手別のチェックを入れると、言葉の硬さが整います。
相手で敬語の距離が変わり、同じ文でもずれが出るためです。

• ビジネス：敬語のズレがない
• 友人：堅すぎない
• 親戚：近況が長すぎない
• 共通：年賀の表現が混ざっていない
• 共通：健康の気づかいがある
• 共通：日付を入れている

項目を少なく保つと確認が続きます。

寒中見舞いの例文に関するよくある質問

1．寒中見舞い文例をカジュアルに書いても失礼になりませんか

はい、相手との関係次第では問題ありません。友人や親しい知人であれば、寒中見舞いの文例をカジュアルにしても気持ちは伝わります。かたい表現を避け、健康を気づかう一文を入れると安心でしょう。

2．寒中見舞いの文例で友人向けに堅苦しくない書き方はありますか

あります。寒中見舞いの文例を友人向けに使う場合は、定型句のあとに短い近況を添えると自然です。敬語を控えめにし、体調を気づかう言葉で締めると読みやすくなりますね。

3．寒中見舞いの例文は短い文章でも大丈夫でしょうか

はい、短くても失礼にはなりません。寒中見舞いの例文は、書き出しと健康への気づかいがあれば十分です。1〜2行にまとめると、相手も負担なく読めるかもしれません。

4．喪中でも寒中見舞い文例を友人向けに堅苦しくない表現で使えますか

可能です。自分が喪中の場合でも、寒中見舞いの文例を友人向けにやわらかく書けます。お祝いの言葉を避け、近況と健康への配慮に絞ると違和感が出にくいでしょう。

5．寒中見舞いは自分が喪中のときに出しても問題ありませんか

はい、問題ありません。寒中見舞いはお祝いではなく、近況や気づかいを伝えるあいさつです。自分が喪中の場合は、年賀表現を使わず静かな文面にすると安心できます。

6．喪中に使える寒中見舞いの例文で注意点はありますか

あります。寒中見舞いの例文を喪中で使う場合は、賀詞やおめでたい表現を避ける必要があります。体調を気づかう言葉と簡単な近況だけにまとめると落ち着いた印象になります。

7．寒中見舞いの返事はどのような例文を書けばよいですか

寒中見舞いの返事は、届いたお礼と健康への気づかいを入れると整います。長文にせず、相手の文量に合わせると自然です。無理に近況を書かなくても構いません。

8．寒中見舞いの無料テンプレートを使っても問題ありませんか

はい、問題ありません。寒中見舞いの無料テンプレートは、基本構成を確認する目的で便利です。そのまま使うより、相手に合わせて一文だけ調整すると気持ちが伝わりやすいでしょう。

まとめ：今日このまま完成させる手順

寒中見舞いは、用途と時期を先に決めるだけで迷わず書けます。
目的を言い切り、型に当てはめて例文を選ぶことです。

この記事では、その判断を短時間で行うための考え方を整理しました。

 ポイント

これらを押さえることで、例文を探す時間と書き直しが減ります。
読み終えたら、相手を1人決め、用途と時期を確認してください。

そのうえで本文の例文や短文テンプレをそのまま使うと完成します。
判断を後回しにすると、時期を逃しやすいため今すぐ進めるのが大切です。

以上です。