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ランニングでやる気が出ない時は、新しいコースを走る。ジョグペース10km/キロ6分35秒【 2019年3月16日(土)ランニング日記 】

投稿日:2019年3月16日 更新日:

ランニング

親愛なる君へ

千葉の実家の田んぼ道を10km、キロ6分35秒のジョグペースで走りました。

1.ランニングでやる気が出ない時は、新しいコースを走る【 2019年3月16日(土)ランニング日記 】

ランニング

千葉の田舎で走ったことのない道をランニングしました。
最初は近くの小学校のグランドをぐるぐると走ろうと思いましたが、途中で気が変わりました。
走ったことのない新しいコースを走ろうと思ったのです。
新しいコースを走ると、「この先はどうなっているのだろう」という好奇心が体を引っぱってくれます。
自然と足が前に出ます。

やる気が出ない時は、走ったことのない知らない道を走ることをオススメします。

街中をぐるぐると走ってみるのも面白いです。

2.ツイート

田んぼ道の新鮮な気分を感じながら、運動場まで走りました。
運動場内を見たかったのですが、あいにく門が閉まっていて中に入れませんでした。

3.ランニングデータ

ランニング

●走行距離=10km
●3月累計=76km
●速さ=キロ6分35秒
●体重=64.5kg
●体調=好調
●天候=晴れ
●事前補給=食パン1枚

新しいコースを走り、ランニングライフを楽しみましょう。

こーいちより

P.S. 知らない道を走ろう。

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こーいち

◆読書人 × ブロガー × ランナー ∞ 遊び人 × 添乗員 ◆新卒で旅行社に就職→営業職17年目に慢性蕁麻疹を発症→ガマンしながら1年6ヶ月働く→2018年12月より適応障害で休職中 ◆ふだんは朝4時からブログを書き(毎日更新)、午後は本を1冊読み(本4,333冊/漫画1,311冊)、10kmを走り(月150km/サブ4達成 )、子どもとドラクエ11で遊び、ときどき旅をしています。

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