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ご褒美を用意して走ろう。ジョグペース10km/キロ6分25秒【 2019年3月19日(火)ランニング日記 】

投稿日:2019年3月19日 更新日:

ランニング

親愛なる君へ

旧江戸川沿いのランニングコースを10km、キロ6分25秒のジョグペースで走りました。

1.ご褒美を用意して走る

ランニング

今日の夜は飲み会をご褒美にやる気を搾り出しました。
ご褒美があると走る気になれます。
飲み会ならなおさらです。
ビールが美味しくなるからです。

2.ツイート

3.ランニングデータ

ランニング

●3月累計=96km
●体重=65.0g
●体調=好調
●天候=晴れ
●事前補給=なし

ランニングライフを楽しみましょう。

こーいちより

P.S. ご褒美を用意して走ろう。

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こーいち

◆読書人 × ブロガー × ランナー ∞ 遊び人 × 添乗員 ◆新卒で旅行社に就職→営業職17年目に慢性蕁麻疹を発症→ガマンしながら1年6ヶ月働く→2018年12月より適応障害で休職中 ◆ふだんは朝4時からブログを書き(毎日更新)、午後は本を1冊読み(本4,333冊/漫画1,311冊)、10kmを走り(月150km/サブ4達成 )、子どもとドラクエ11で遊び、ときどき旅をしています。

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