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スマホを持って走ることに慣れてくる。ジョグペース10km/キロ6分30秒【 2019年3月13日(水)ランニング日記 】

投稿日:2019年3月13日 更新日:

ランニング

親愛なる君へ

旧江戸川沿いのランニングコースを10km、キロ6分30秒のジョグペースで走りました。

スマホを持ちながら走ることに慣れてきました。
引き続き継続していきます。

1.スマホを持って走ることに慣れてくる【 2019年3月13日(水)ランニング日記 】

スマホ

メリットは写真を撮ったり、ツイートしたり、LINEをしたり、アイデアをメモできる点

アイデアをメモすることができる点が一番のメリットです。
アイデアを脳で記憶していても、別のことを考えているうちに消え去ってしまいます。
特にブログネタをなくしてしまった時は損をした気持ちになります。

アイデアが生まれても別の考え事ができるように、メモできるというのは貴重です。
どんどん走ってアイデアを生み出し、メモをしていきます。

デメリットは写真を撮る時に、足を止める必要がある点

走っている最中に3枚くらいは写真を撮りますので、3回足を止めることになります。
調子よく走っているときに足を止めるとペースが乱れます。
下手をすると走る気力がなくなりますので、注意が必要です。

ちなみに走っている時は音楽は聴きません。
考え事に集中できないからです。

2.ツイート

旧江戸川

3.ランニングデータ

ランニング

●走行距離=10km
●3月累計=66km
●速さ=キロ6分30秒
●体重=64.9kg
●体調=好調
●天候=晴れ
●事前補給=なし

ランニングライフを楽しみましょう。

こーいちより

P.S. スマホを持って走ろう。

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こーいち

◆読書人 × ブロガー × ランナー ∞ 遊び人 × 添乗員 ◆新卒で旅行社に就職→営業職17年目に慢性蕁麻疹を発症→ガマンしながら1年6ヶ月働く→2018年12月より適応障害で休職中 ◆ふだんは朝4時からブログを書き(毎日更新)、午後は本を1冊読み(本4,333冊/漫画1,311冊)、10kmを走り(月150km/サブ4達成 )、子どもとドラクエ11で遊び、ときどき旅をしています。

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