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【2020年1月読書日記】アウトプットを意識して読もう【6冊読了】

2020年2月1日

2020年1月読書日記

本記事では、1月に読んだ本と簡単な感想を書いています。
この記事を読むことで、1月に読んだ6冊の内容と、ベスト3を知ることができます。

 本記事の信頼性

  • 読書歴:1996年4月より読書開始
  • 読書数:一般書籍4,623冊+漫画1,408冊

読書はコスパの良い自己投資です。

【2020年1月読書日記】アウトプットを意識して読もう【6冊読了】

2020年1月読書日記

 2020年1月に読んだ本ベスト3

【第1位】全米NO.1のセールス・ライターが教える10倍売る人の文章術【ジョセフ・シュガーマン】
【第2位】ずぼらヨガ【崎田 ミナ】
【第3位】ガムのひみつ【まんがでわかる学研シリーズ】

1.体幹リセットダイエット

 Amazonの紹介文を要約

ぽっこり下腹、極太もも、でか尻を解消。
3万人がやせ効果を実感したダイエット。

 どんな本なのか

簡単なエクササイズ5種類を10回ずつやるだけ
慣れれば10分ほどでできる

シンプルな本ですが、継続できることが条件です。

即効性を求める人には向きません。

そもそもダイエットは長期的に考えて、続けるものを気長にやるのがコツです。

下記のように効果が現れた人もいます。

 Amazonの口コミの要約

会社の同僚の息子さんが「3ヶ月で12キロ痩せた」と紹介してくれたが、私はもともとそんなに太っている方では無いので「2〜3キロ痩せられればいい」と考えていた。
1週間目くらいから、体型の変化は無いものの、姿勢に変化が。
同時に腰痛が軽くなり始め、歩行が楽になり、体が軽くなった様に感じた。
1ヶ月すると、ぽっこりしていたお腹がスッキリしてきた。
腿も一回りほっそりし、背中もすっと伸びて、デコルテラインが綺麗になっていた。
2ヶ月後、目標通り3キロ痩せられた。

継続できる人には、読む価値があります。

2.インターネットビジネスマニフェスト完全版

10分で読了しました。
昔、流行った本だと思いますが、あまり有益ではなかったです。

戦略が大事なことは理解しました。

 Amazonより紹介文を要約

起業前に知っておきたい8つの戦略について、書かれています。

以前、何かのサイトで「無料」だっため購入してみましたが、数年読まずに積ん読状態。
ふと、気になって本書を手にとった次第です。

「ブログに有益なことが書いてあるかも」と期待しました。

 どんな本なのか

何も頭に残りませんでした。

得るものがありませんでした。
詳しくは下記で解説されています。
»【無料本レビュー!】「インターネットビジネス マニフェスト完全版」 を読んでみた!レビューと学んだこと、口コミ情報まとめ【強みを生かし、レバレッジを効かせたネットビジネスの仕組みとは?】

3.全米NO.1のセールスライターが教える10倍売る人の文章術 ※第1位

10倍売る人の文章術

セールスライティング本です。
入門書〜中級者までに最適です。

グッときたところは「文章を読ませるのは、次の文章を読ませるため」です。

 Amazonの紹介文を要約

英語版が日本で5万円もの高値で売買。
シュガーマンの特別なテクニックと、思ったとおりに相手に読ませ、信頼させる文章術のエッセンスを凝縮。
シュガーマンの成功理由は、彼の書いた文章に「爆発的な集客力」があったから。
シュガーマンが莫大なコストをかけて身につけ、セミナー受講者が大金を払って学んだ、売るための文章術とマーケティング上のノウハウが、本書を読むことで誰よりも早く身につく。

セールスライティングの必要性を感じているブロガーさん、アフィリエイターさんには、十分な価値があります。

生まれ変わってもこの本を買います。

4.ずぼらヨガ ※第2位

 Amazonの紹介文を要約

会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット。
ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届け。
肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつ、など、かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガストレッチを厳選。

 どんな本なのか

体のコリ、疲れを解消するヨガのポーズが満載
ずぼらでもできる簡単なものばかりです。

読む価値はあります。

誰でも簡単にできるヨガポーズ
漫画(112ページ)なので、すぐ読める
全ページにわかりやすいイラストが満載

ずぼらヨガの「猫のポーズ」は腰痛の方へおすすめです。

簡単ポーズで腰痛が改善されました。

詳しくは、「【『ずぼらヨガ』のやり方】腰痛におすすめのポーズを3つやってみた」で解説しています。

5.ガムのひみつ ※第3位

読書日記

ガムについて解説された珍しい本です。

 どんな本なのか

噛むことで健康が良くなる。
噛むことで脳力アップ、認知症予防。
食べ物の中で最も噛む回数が多いのはガム。

ガムについての知識が深まるので、読む価値はあります。

6.こうや豆腐のひみつ

こうや豆腐のひみつ

 どんな本なのか

こうや豆腐についてわかりやすく解説された本です。

こうや豆腐の魅力
こうや豆腐の歴史
こうや豆腐のできるまで
こうや豆腐の種類と栄養

小学生向けなので基礎知識の習得には十分な内容です。
» 無料でこうや豆腐のひみつを読んでみる

まとめ:アウトプットを意識して、読書のリターンを増やそう

まとめ:アウトプットを意識して、読書のリターンを増やそう

 【まとめ】2020年1月に読んだ本ベスト3

なんとなく読書をするよりは、アウトプットを意識して本を読むと、上質な読書になります。

 アウトプットの方法

ツイートをする
ブログに感想を書く
読んだ内容を誰かに話す

書くことは考えることにもつながります。

アウトプットを意識するだけで、自己投資がさらにリターンのあるものになります。

以上です。

P.S. アウトプットを意識して、本を読もう。

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