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【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【自己理解】

2020年6月5日

【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【自己理解】
  • 「得意なことを見つけたい」
  • 「得意なことを見つける質問を知りたい」

この記事はそんな方へ向けて書いています。

 この記事でわかること

  • 【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【回答しました】
  • まとめ:得意なことは自然にできて疲れないこと

 本記事の信頼性

本記事では、自己理解の達人八木仁平さんの動画『10の質問に答えるだけ。得意なことの見つけ方を専門家が解説する』の10の質問に、実際に回答したことを書いています。

この記事を読み、質問に答えるだけで得意なことに気づけます。

 得意なことは、言い換えると「長所、強み、才能」です。

ただし「プロ級」でなくてもOKです。
いつまでも「自然にできること」です。

» 参考動画:10の質問に答えるだけ。得意なことの見つけ方を専門家が解説する

【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【回答しました】

【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【回答しました】

 得意なことを見つける10の質問

1.最近イラっとした、心がザワザワした経験は何ですか?
2.親や先生によく注意されたことは何ですか?
3.長時間やっても苦にならないことは何ですか?
4.一緒にいると「〇〇だね」と言われることはありますか?
5.これまでに周りの人からかけられた褒め言葉はありますか?
6.苦手なことは何ですか?
7.これまでの人生で一番充実感を感じていたのはいつですか?
8.これまで「なんでこんなこともできないの?」と周りの人に思ったことは何ですか?
9.これまで周りの人から感謝されたことは何ですか?
10.小さい頃から得意だったことは何ですか?

10の質問に回答していきます。

質問1.最近イラっとした、心がザワザワした経験は何ですか?

 質問の意図

自分が自然にできていることを、周りができていないとイラッとする。
自然にできていることは得意なこと。

 回答

  • 家族が部屋を片付けない
  • 早起きできないとき
  • 体重が減らないとき
  • 時間をムダにされそうなとき
  • 家族が仕事の邪魔をしてくるとき
  • ブログ毎日更新がおびやかされそうなとき

得意なことは以下のとおり。

  • 部屋の片付け
  • ブログ毎日更新
  • 時間管理:添乗員としての行程管理につながる

» ブログ毎日更新3つのコツ【圧倒的な効果/メリット、デメリット】

たしかに日常は分単位で行動しています。

質問2.親や先生によく注意されたことは何ですか?

 質問の意図

注意されることは突き抜けているポイント。
目立つからこそ注意される。
得意なことが隠れている可能性がある。

 回答

  • 気が弱い
  • つめが甘い
  • 最後までやり遂げない
  • 大事なことを後回しにする

得意なことは以下のとおり。

  • 優しい
  • 好奇心旺盛
  • 現実を見ない

「現実を見ない」はよくないことです。

良く言えば「ギリギリまで保留にできる力がある」です。

質問3.長時間やっても苦にならないことは何ですか?

 質問の意図

得意なことはやってても疲れないこと。
やっていればやっているほど、楽しくなってくる、元気が出てくる。

終わったあとの感覚もポイントです。

得意なこと→充実感
苦手なこと→疲労感

 回答

  • 読書
  • ブログ
  • ランニング
  • ゲーム
  • 旅行

上記が得意なことです。

読書:5時間は平気
ブログ:5時間は平気
ランニング:2時間は平気
ゲーム:10時間は平気
旅行:12時間は平気

得意なことは長時間できることです。

楽しかった添乗は、疲労感ゼロでした。

質問4.一緒にいると「〇〇だね」と言われることはありますか?

 質問の意図

無意識のうちに相手に与える印象、エネルギーは得意なことにつながっている。

 回答

  • 明るい
  • すごい
  • 真面目
  • ストイック
  • 変わっている

上記が得意なことなのです。

言われたことは得意なこと。

質問5.これまでに周りの人からかけられた褒め言葉はありますか?

 質問の意図

得意なことは自然にできることなので、自分では気づきにくい。
周りから指摘されることでわかる。

 回答

  • 真面目
  • 頭がいい
  • 一生懸命
  • 優しすぎる
  • ストイック
  • 仕事が速い
  • 文章がうまい
  • ゲームがうまい
  • 人当たりがいい
  • プレゼンがうまい
  • 添乗員に向いている
  • 誰からも好かれる、愛される

上記が得意なこと。

「ブログと添乗員は自分に合っている」と実感です。

得意なことは周りの人が教えてくれます。

6.苦手なことは何ですか?

 質問の意図

得意なことを見つけるために、苦手なことから探していくアプローチ。
ひとつのことをどこから見るかで、得意なこと、苦手なことがわかる。

 回答

  • 変化のない仕事
  • コツコツ単純作業
  • やりたくないことをやらされること

得意なことは変化や刺激のあること。

添乗員は適職です。

質問7.これまでの人生で一番充実感を感じていたのはいつですか?

 質問の意図

得意なことは「楽しい」などのエネルギーが高まっている。
あとで振り返ると充実感を感じる。
そこでやっていたことが、得意なことである可能性が高い。

 回答

  • 中学2年生(勉強、部活、生活、すべてがフルに回っていた)
  • 30代後半(仕事が忙しすぎる)
  • 39歳(仕事、フルマラソン、生活、すべてがフルに回っていた)
  • 休職生活(朝4時からブログ、ランニング、読書、勉強、ゲーム三昧)

運動は苦手と感じていましたが、得意なほうかもしれません。

ちょっと自分を見る目が変わりました。

忙しいのも充実感ですね。

質問8.これまで「なんでこんなこともできないの?」と周りの人に思ったことは何ですか?

 質問の意図

自分が当たり前にできる得意なことだから、そう思う。

 回答

  • 簡単な仕事
  • 簡単な手配
  • 簡単な連絡
  • 算数
  • 対戦型ゲーム
  • ブログのカスタマイズ

仕事、数学、対戦型ゲーム、ブログが得意だと自覚します。

質問9.これまで周りの人から感謝されたことは何ですか?

 質問の意図

自分にとっては普通にやったことなのに、他の人から感謝されたこと。
自然とできることが得意なこと。

 回答

  • 楽しい添乗
  • 数学の解法
  • 後輩の指導
  • 営業の成績
  • ブログ記事
  • 一生懸命やった仕事
  • 添乗前に下見したこと
  • 時間をかけて調べたこと

仕事、数学、ブログ、添乗が得意なようです。

自分に自信が持ててきました。

質問10.小さい頃から得意だったことは何ですか?

 質問の意図

昔、自然にできていたことは得意なこと。

 回答

  • 算数
  • ゲーム
  • サッカー
  • 全校集会の発表
  • 年下と遊ぶこと

絵は得意だったし、書くのも好きでした。

父親にトラクターの絵を書いてもらい、いつも真似をして書いてました。

なぜか年下からは好かれました。
中学校でもそうです。

まとめ:得意なことは自然にできて疲れないこと

まとめ:得意なことは自然にできて疲れないこと

得意なことを仕事にする理由:成果が出る、エネルギー・満足感が高まる

八木さんは、「他の人より早く成果が出せ、エネルギーと満足感が高まるから」といいます。

振り返れば、結局のところ今までやってきて、今でも続けていることは「ほとんどが得意なこと」です。

充実感や達成感、満足感があるから続いているのです。

要するに10の質問は「今まで何をしてきたか」を深掘りしてくれるのです。

  • 得意なこと探し
  • 好きなこと探し
  • 大事なこと探し

すべては「今まで何をしてきて、これから何をやりたいか」を問う質問です。

得意なことはプロ級じゃなくてもOK

「得意なことはプロ級じゃなければならない」と思い込んでいました。

八木さんの動画で定義が変わりました。
ハードルが下がったのです。

得意なことは自然にできること、疲れないことです。

そう考えると得意なことはたくさんあります。
ほとんどの「好き」は「得意」に変わるのです。

なお自己理解を深める方法については、世界一やさしいやりたいことの見つけ方【9記事で解決できた体験談】 で詳しくまとめています。

世界一やさしいやりたいことの見つけ方【9記事で解決できた体験談】
世界一やさしいやりたいことの見つけ方【9記事で解決できた体験談】

以上です。

P.S. 10の質問で得意なことを見つけよう。

 参考図書

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