【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【自己理解】

この記事はそんな方へ向けて書いています。

 この記事でわかること

 「得意なこと」とは「長所、強み、才能」です。

本記事では、八木仁平さんの動画「10の質問に答えるだけ。得意なことの見つけ方」の10の質問に回答したことをまとめています。
この記事を読み、質問に答えるだけで得意なことに気づけます。

 参考図書

【簡単】10の質問に答えるだけで得意なことを見つける【自己理解】

 得意なことを見つける10の質問

10の質問に回答していきます。

質問1．イラっとした、心がザワザワした経験は何？

 質問の意図

自分が自然にできていることを、周りができていないとイラッとする。
自然にできていることは得意なこと。

 回答

得意なことは3つです。

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たしかに日常は分単位で行動しています。

質問2．親や先生によく注意されたこと何？

 質問の意図

注意されることは突き抜けているポイント。
目立つからこそ注意される。
得意なことが隠れている可能性がある。

 回答

得意なことは3つです。

「現実を見ない」はよくないことです。

良く言えば「ギリギリまで保留にできる力がある」です。

質問3．長時間やっても苦にならないことは何？

 質問の意図

得意なことはやってても疲れないこと。
やっていればやっているほど、楽しくなってくる、元気が出てくる。

終わったあとの感覚もポイントです。

 回答

上記が得意です。

得意なことは長時間できることです。
楽しかった添乗は、疲労感ゼロでした。

質問4．一緒にいると「〇〇だね」と言われることは？

 質問の意図

無意識に「相手に与える印象、エネルギー」は得意につながっている。

 回答

言われたことは得意なことです。

質問5．周りの人からかけられた褒め言葉は？

 質問の意図

「得意」は自然にできてしまうので、自分では気づきにくい。
周りからの指摘でわかる。

 回答

「ブログと添乗員は自分に合っている」と実感です。
「得意」は周りの人が教えてくれるのです。

6．苦手なことは何？

 質問の意図

得意なことを見つけるために、苦手なことから探していくアプローチ。
ひとつのことをどこから見るかで、得意なこと、苦手なことがわかる。

 回答

得意なことは変化や刺激のあることです。
添乗員は適職です。

質問7．人生で1番充実感を感じていたのはいつ？

 質問の意図

得意なことは「楽しい」などのエネルギーが高まっている。
あとで振り返ると充実感を感じる。
そこでやっていたことが、得意なことである可能性が高い。

 回答

運動は苦手と感じていましたが、得意なほうかもしれません。

ちょっと自分を見る目が変わりました。
忙しいのも充実感ですね。

質問8．「なんでこんなこともできないの？」と周りの人に思ったことは何？

 質問の意図

当たり前にできる得意なことがわかるから。

 回答

仕事、数学、対戦型ゲーム、ブログが得意だと自覚します。

質問9．周りの人から感謝されたことは何？

 質問の意図

自分は普通にできるのに、他の人から感謝されたこと。
自然とできることが得意なこと。

 回答

仕事、数学、ブログ、添乗が得意なようです。

自分に自信が持ててきました。

質問10．小さい頃から得意だったことは何？

 質問の意図

昔、自然にできていたことは得意なこと。

 回答

絵は得意だったし、書くのも好きでした。

父親にトラクターの絵を書いてもらい、いつも真似をして書いてました。

なぜか年下からは好かれました。
中学校でもそうです。

人生がアンバランスかどうかのチェックリスト

『ソース〜あなたの人生の源は、ワクワクすることにある』に人生のアンバランス度チェックリストがありました。

「人生で得意なことができているか」がわかります。
得意なことができていないと「不完全燃焼や充実感のなさ、違和感」につながります。

以下の質問に答えるのが辛くなるはずです。

私は仕事面に違和感です。
仕事と自分が完全一致してないのです。

まとめ：得意なことは自然にできて疲れないこと

得意なことは、ムリなく続けられることです。

得意を仕事にする理由：成果が出て、エネルギーや満足感が高まる

八木さんは「他の人より早く成果が出せ、エネルギーと満足感が高まるから」といいます。

今までやってきて、今でも続けていることは「ほとんどが得意なこと」です。
充実感や達成感、満足感があるから続いているのです。

要するに10の質問は「今まで何をしてきたか」を深掘りしてくれるのです。

すべては「今まで何をしてきて、これから何をやりたいか」を問う質問です。

得意なことはプロ級じゃなくてもOK

「得意なことはプロ級じゃなければならない」と思い込んでいました。

八木さんの動画で定義が変わりました。
ハードルが下がったのです。

得意なことは自然にできること、疲れないことです。

そう考えると得意なことはたくさんあります。
ほとんどの「好き」は「得意」に変わるのです。

以上です。

P.S. 10の質問で得意なことを見つけよう。

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