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ブログに没頭する休職生活に飽きてくる【飽き、慣れを打破するために新しいことを始める】

投稿日:2019年7月20日 更新日:

親愛なる君へ

2018年12月1日から2ヶ月間、有給休暇を取りました。
会社を退職するにあたり、引き止めにあったからです。

2019年2月1日より適応障害のため、現在まで休職生活しています。
2019年9月17日まで休職延長中です。

先日に下記のツイートをしました。

2018年12月から始まった休職生活も8ヶ月目に突入しました
最近、気づいたのですが少しこの生活にも飽きてきました

3月中旬より毎朝ブログに没頭していれば満足だったのですが
少し刺激が欲しくなってきたようです

何か変化を取り入れる必要があります

一度ルーティンワークを疑ってみます

上記を深掘りしていきます。

少し飽きてきました。

ブログに没頭する休職生活に飽きてくる

飽きる

飽きてきた理由は、下記に変化がなくなってきたからです。
マンネリです。

1.ブログ
2.休職生活そのもの

マンネリ化すると、やる気が無くなります。

順番に解説していきます。

1.ブログに飽きてくる

2019年1月4日より新ブログを立ち上げ、3月中旬より毎日6〜8時間をブログに費やしてきました。
5月からはブログに以下の時間を投下しています。

・月曜日 7時間
・火曜日 7時間
・水曜日 7時間
・木曜日 7時間
・金曜日 7時間
・土曜日 2.5時間
・日曜日 2.5時間

これくらいが今までの生活でわかった無理のない範囲です。

週に合計すると40時間、1ヶ月に160時間ほどです。
半年でおおむね1,000時間程度になるはずです。

ブログにやる気が出ない日が続く

最近はなかなかブログのやる気が出ません。
朝3時50分に起床して、コーヒーを沸かし、4時から3時間ほどブログを書きます。
朝食、シャワー、移動をして9時から4時間ほどブログを書きます。
平日はこのパターンで7時間書くのです。

このルーティンワークに飽きてきたのか、やる気が起きないのです。
記事は1日1記事を必ず書くようにしています。
残りの時間はリライトです。

4ヶ月ほど、この生活を継続しています。

結果も出ないせいか、モチベーションも下降気味です。

2.休職生活そのものに飽きてくる

休職生活にも飽きてきました。
一人で過ごすことについて不満はないのですが、最初の頃に感じていた幸せや楽しさを感じることが少なくなってきました。

飽きてきたというより、慣れたきた感じです。

毎日、毎日、ファミレスに行ってブログを書く。
午後は読書とランニング。
夜は子供と遊ぶ。

毎日、同じことの繰り返しです。
ファミレスを変えてみたり、ランニングと読書の順番を変えてみたり、変化は取り入れているつもりですが、限界があります。

新しい方法でマンネリを打破する必要があります。

3.社会復帰について考える

たまに都内に出るとスーツを着たサラリーマンに下記の感情を持ちます。

・オフィスで色々な人と仕事ができて、うらやましい。
・毎日、満員電車に乗って通勤するなんて消耗する。
・転職して、パワハラ上司にあたったら最悪。
・金曜日の夜は気の合った同僚と飲みに行くと楽しい。
・楽しかった社員旅行もあった。
・仕事を獲得する喜びもあった。
・9割はつらい仕事だった。

体を壊して休職するくらいまで追い込まれたサラリーマン生活ですが、今になって想い出がよみがえってきます。
つらかった想い出もよみがえってきますが、不思議なものです。

今の休職生活に慣れてきたせいで、隣の芝生が青く見えているのです。

人間はつくづく図々しい生き物です。

・会社員の時はフリーランスをうらやましがる
・休職している時はサラリーマンをうらやましがる

客観的に見て、隣の芝生が青く見えているだけなのです。

今の芝生の青さは、隣の人にしかわからないのです。

4.今いる場所を肯定しよう

今の生活を肯定していきましょう。
肯定するためにはジッとしていてはダメです。

行動する必要があります。

今いる場所を選んだ自分を信じるために、行動を継続していくのです。

・ブログを書き続ける
・本を読み続ける
・ランニングを続ける
・ゲームをやり続ける
・旅を続ける

自分にはこれしかありません。

行けるところまで行きましょう。
徹底的に量を増やして、行動しましょう。

もっともっと忙しくして、自分に「飽きた」なんて言わせないのです。

休職生活の慣れを打破するために、新しいことを始める

変化

下記の方法も検討します。

1.ブログを書き続ける → 手薄なカテゴリーのブログ記事を書く
2.本を読み続ける → 小説を読む
3.ランニングを続ける → レースに出てみる、泳ぐ、筋トレをする
4.ゲームをやり続ける → 新しいゲームを始める
5.旅を続ける → 行ったことのない場所へ旅行に行く

勢いで書いてみましたが、有効なはずです。
順番に解説します。

1.手薄なカテゴリーのブログ記事を書く

最近は書評記事、添乗員記事に注力していたので楽しさを感じていませんでした。

ゲームカテゴリーは1記事しか書いていませんので、「ガンダム・エクバ2」の記事を投下してみます。
エクバ2は以前からプレイしていたので、少し書くことができます。
プレイ動画をアップする予定はありませんが、文字で書いていきます。

2.小説を読む

最近は小説を読んでいません。
昨年、村上春樹さんの『ねじまき鳥クロニクル』を読んだくらいです。

休職してある程度の時間はありますので、せっかくだから小説も少しずつ読み進めていきます。
ノンフィクションが好きですが、あえてフィクションを読んでみます。

読んだことのない作家の本を読んでみるのも面白そうですね。

3.レースに出てみる、泳ぐ、筋トレをする

ランニングのレースに出ることも検討します。

レース目標がないためか、ランニングのやる気を引っ張り出すのも苦労しています。
もっとも最近は雨続きだったので走れないのは仕方ないことですが、ジムに行けば走れるため、雨は言い訳でしかありません。

正直、レースはお金がかかるので、あまり気持ちが乗りません。
少し遠くへ車で行き、ランニングすることはできます。

変化をもたらすことが重要です。

泳いだり、筋トレに注力することや、新しいスポーツも良いです。

4.新しいゲームを始める

平日の日中でもゲームをするのも良いかなと思ってきました。
平日は罪悪感からゲームはしていません。

「遊んでいる場合じゃないだろ」と思ってしまうのです。

新しい試みとして平日の日中もゲームをして良いことにします。
昼寝を1時間してしまうくらいなのです。
ゲームをしたほうが有意義なこともあります。

やりかけのゲームを進めます。

・バイオハザード4のノーマル、プロフェッショナルのクリア
・バイオハザード5の続き
・バイオハザード6の続き
・エクバ2
・バイオハザードRE:2の購入

当面、飽きることはなさそうです。

5.行ったことのない場所へ旅行へ行く

5月に伊東温泉に行ってから、また旅行に行きたくなってきました。
子供が7月下旬より夏休みになるので、どこか行ったことのない場所へ想い出づくりに旅行へ行きます。

今まで行ったことのない場所へ行くことが、自分への旅行条件です。

飽きる、慣れる前に変化する、新しいことを始めることでやる気を出す

新しいこと

下記の自分の状態に気づくことが大事です。

・飽きる
・慣れる

飽きたら楽しくなくなります。
慣れたら楽しくなくなります。

楽しくないと、やる気が出ません。
楽しくなくなってから、やることは変化することです。

変化してマンネリを打破するのです。

変化を続ける

飽きる、慣れる前に、「変化を続けること」です。

今回は完全に「飽きた、慣れた」状態になってしまいましたが、理想は「飽きた、慣れた」状態になる前に変化しておくことです。
事前に変化しておけば、「楽しくない」「やる気が出ない」という症状にならずに済むからです。

変化するために新しいことを始める。

いつも新しいことを始めてみましょう。
ちょっとして変化でOKです。

またやる気が湧いてきます。

以上、『ブログに没頭する休職生活に飽きてくる【飽き、慣れを打破するために変化する】』についての記事でした。

こーいちより

P.S. 慣れや飽きが来る前に、新しいことを始めよう。

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こーいち

◆読書人 × ブロガー × ランナー ∞ 遊び人 × 添乗員 ◆新卒で旅行社に就職→営業職17年目に慢性蕁麻疹を発症→ガマンしながら1年6ヶ月働く→2019年2月より適応障害で休職中 ◆ふだんは朝4時からブログを書き(毎日更新/月1.5万PV)、午後は本を1冊読み(本4,371冊/漫画1,330冊)、10kmを走り(月100km/サブ4達成 )・プールで50m×60本を泳ぎ(週に2回)・5kgのダンベルで筋トレ(週2回)、子どもとPS4(ドラクエ11、バイオハザード6)で遊び、ときどき旅をしています。

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