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2019/4/16

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トラウマ

【休職生活】トラウマを共感してもらうことで解消する【話さないほうが良いこともあり】

2019/4/13

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解決

【全部やろう】人生の大抵の問題は解決できる【何が起ころうがナイス脚本】

2019/4/12

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横須賀中央

【休職生活】横須賀で姉と4軒ハシゴをして飲み、2人紹介してもらう

2019/4/11

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休職

【自分に許可】1年6ヶ月休職してもいいと思えるようになる【休職のプロになろう】

2019/4/9

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腰

【焦り、ムリ、頑張り】オーバーワークで鬱になる【腰が痛みを訴えてくる】

2019/4/4

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悪夢

【決意】営業会議の悪夢を見て、自分に正直になろうと思う【いい人をやめよう】

2019/3/28

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心療内科

【休職生活】心療内科に行き、傷病手当金の申請書をもらう【お金が精神安定になる】

2019/3/26

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江原啓之

江原啓之さんのYouTubeを見て、8つのグッときた言葉【笑うことが一番のお祓い】

2019/3/22

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気づき

【鬱には朝日と運動がおすすめ】子どもの送り迎えをすることで、朝日を浴びることができる

2019/3/21

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波

【しんどい】頑張り屋のループに陥ってきている【人間は波でできている】

2019/3/20

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二日酔い

二日酔いにならない方法と解消方法を解説【二日酔いになるまで飲まず圧倒的な努力を決意する】

2019/3/19

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西船橋 猿八

【休職生活】千葉県西船橋の中華料理店『猿八』で友人と飲み、刺激を受ける

2019/3/17

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社会復帰

社会復帰できない不安を指摘され、最悪の結果を想定してみる【結論:死ぬことはない】

2019/3/16

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アルコール

【休職生活】親とのトラウマを乗り越えるために、姉に会うことで癒す

2019/3/15

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朝まで飲む

退職はせず適応障害のため休職延長することを決め、横須賀中央で姉と朝まで飲んだ理由

2019/3/9

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十字架

十字架を背負う本当の意味とは「命を込めて生きろ」のメッセージ

2019/3/8

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会社

適応障害での休職から復職したくない理由【結論:言いたいことを言ってない】

2019/3/5

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ルーティンワーク

【シンプル】適応障害で休職中の過ごし方【時間帯別のルーティンワークを公開】

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