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2019/6/6

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子供との喧嘩

【適応障害】子供と喧嘩をして得られた3つの気づきを解説【動いてもらいたければ、自分から動く】

2019/6/5

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努力

適応障害の努力が報われないが、裏切らない理由を解説【結論:努力して損はない】

2019/6/4

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言いたいことが言えない

言いたいことが言えないと、周りからも自分からも嫌われる理由を解説

2019/6/2

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運動会

【適応障害】小学校の運動会の80メートル走の競技結果から得られた3つの反省点

2019/5/26

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在宅勤務

適応障害の在宅勤務のメリット×15、デメリット×8を解説【6ヶ月の休職生活での気づき】

2019/5/24

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変化

【有効】変化することで収穫があり、成長できる【作戦はいろいろやろうぜ】

2019/5/23

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夢

【夢は逃げない】過去の5つの夢を振り返り、経歴を紹介【過去の夢が今につながる】

2019/5/22

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勇気

失敗から立ち直る方法は、気にしないで行動すること【結論:見る前に跳べ】

2019/5/21

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選択肢

行動を続けることで選択肢が広がり、心に余裕が生まれる【心配事は起こらない】

2019/5/10

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休職延長

適応障害で休職延長の連絡をすることに迷いがなくなる【休職延長のメリット、デメリットを解説】

2019/5/7

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感情

負の感情をコントロールして自分を大事にする【自分に正直になると変われる】

2019/5/3

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休職

適応障害で休職してよかったと思えるようになる【行動あるのみ】

2019/5/2

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ギャンブル

慢性蕁麻疹、適応障害での休職を振り返る【人生最大のギャンブルをする】

2019/4/27

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休日出勤

適応障害で休職中の人間が、私物を回収するために休日出勤をして気づいた3つのこと【認めてくれないから嫌いになっただけ】

2019/4/24

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ストレス

ストレスがあってもなくても行動し続けよう【できることからやってみる】

2019/4/23

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幸せな生活

【幸せになる3つの方法】どんな生活を送りたいか考える【ライフスタイルの選択肢】

2019/4/19

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感謝

【意外】休職のきっかけになった上司に感謝してもいいと思えてくる【味方しかいない世界】

2019/4/18

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自分

【みんな自分が可愛い】自分にしか関心がないからこそ客観的になろう

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