ランニングノウハウ

親愛なる君に

 このカテゴリーでわかること

・ランニングノウハウ

 カテゴリーの信頼性

・ランニング歴:1996年4月より開始
・ランニング実績:2017年2月東京マラソンで初フルマラソンに挑戦、サブ4(3時間52分54秒)達成

読書とランニングから得たノウハウをまとめています。

こーいち
心技体で走ります。

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